Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan teknik dasar lompat jauh brainly, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh brainly. Silakan baca lebih lanjut di bawah.
1.jelaskan teknik dasar Awalan lompat jauh..!2. jelaskan teknik dasar tumpuan
Pertanyaan: 1.jelaskan teknik dasar Awalan lompat jauh..!
2. jelaskan teknik dasar tumpuan pd lompat jauh..!
3 jelaskan teknik dasar melayang saat d udara pd lompat jauh..!
4. Jelaskan teknik dasar saat mendarat pd lompat jauh..!
Jawaban:
1. teknik lompat jauh = 1). Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh menuju papan tolakan. 2).Tolakan pada lompat jauh dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat. 3).Tolakan pada lompat jauh dilakukan tepat pada papan tolakan.4). Gerakan melayang di udara adalah ketika posisi badan berada di udara.
2. teknik tumpuan Lompat jauh =
– mengayunkan tungkai kaki pada posisi horisontal dan dipertahankan.
– meluruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang ketika melakukan tolakan.
– bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45 derajat dengan menggunakan tumpuan satu kaki.
3. cara melayang di udara saat lompat jauh=
Cara melakukan gerakan melayang di udara adalah
1.) kedua kaki ditekuk,
2) kedua tangan berada di samping kepala, dan saat akan melakukan pendaratan,
3.) kaki diluruskan ke depan dan berat badan didorong ke depan.
4. Pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan = menundukkan kepala, ayunkan lengan kedepan, dan dorong pinggang kedepan. Ketiak mendarat, bagian kaki yang pertama manyentuh pasir adalah tumit kaki. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan rapat.
menjelaskan teknik dasar dalam lompat jauh
Pertanyaan: menjelaskan teknik dasar dalam lompat jauh
bersedia,lari perlahan kemudian llari kencang” dan melompat dan mendarat dengan kedua tangan lurus ke depan
1.teknik awalan
2.teknik tolakan
3.teknik melayang (sikap badan di udara)
4.teknik pendaratan
Jelaskan teknik dasar lompat jauh
Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar lompat jauh
jawaban terlampir yaa
Jelaskan teknik dasar lompat jauh!
Jawaban →
1) Awalan,panjang awalan 45 Meter
2) Tolakan,menggunakan kaki yang terkuat
3) Melayang di udara
4) Mendarat,kita harus mendarat dengan sempurna agar tidak cedera
Sebutkan teknik dasar lompat jauh brainly
Pertanyaan: Sebutkan teknik dasar lompat jauh brainly
Jawaban:
teknik dasar lompat jauh antara lain;
-berlari agak sedikit kencang
-dan melompat sedikit lebih tinggi
-lakukan gerakan seperti jongkok saat melayang di udara
Penjelasan:
semoga membantu;)
menjelaskan teknik dasar lompat jauh?
Pertanyaan: menjelaskan teknik dasar lompat jauh?
Suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya”.
Jelaskan tentang teknik dasar lompat jauh
Pertanyaan: Jelaskan tentang teknik dasar lompat jauh
teknik dasar lompat jauh yaitu awalan/ancang ancang, tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat
a. Awalan
Awalan lari dilakukan dengan meningkatkan kecepatan lari, tetapi masih terkendali untuk melakukan tolakan. Pada saat mendekati papan tolakan, yaitu sekitar 3–5 langkah terakhir dipersiapkan untuk mengalihkan kecepatan gerak horizontal (lari awalan) kepada kecepatan vertikal (tolakan) dengan langkah yang terakhir pendek.
b. Tolakan
Tolakan dilakukan sebagai tahap pengalihan telapak kaki tolak untuk lepas landas. Tujuannya, yaitu menghasilkan gerak mengangkat tubuh ke atas untuk gerak melayang di udara. Saat akan melakukan tolakan, kaki tolak sedikit dibengkokkan, menapakkan kaki, dan meluruskan tungkai untuk lepas landas. Gerakan tolakan memerlukan kecepatan, kekuatan, dan koordinasi gerakan yang memadai sehingga gerakannya lebih efektif.
c. Melayang di Udara
Gerakan kaki yang berjalan selama melayang di udara akan memudahkan Anda untuk mempersiapkan pendaratan yang baik. Hal-hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerak melayang di udara adalah sebagai berikut.
Memelihara keseimbangan badan saat melayang.Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin.Mengusahakan melayang di udara selama mungkin.Mempersiapkan kaki untuk pendaratan.
d. Pendaratan
Pendaratan dilakukan dengan persiapan menundukkan kepala, mengayun lengan, dan membawa pinggang ke depan. Dengan demikian, pada saat pendaratan, anggota badan yang lain tidak menyentuh pasir lebih belakang daripada kaki. Apabila harus menyentuh pasir, perkenaan dengan pasir harus lebih depan dari kaki.
Untuk meningkatkan kemampuan penguasaan teknik lompat jauh, Anda harus memerhatikan faktor-faktor yang menentukan hasil lompatan seseorang, di antaranya sebagai berikut.
Penentuan jarak awalan yang tepatPenentuan irama lari awalanKemampuan menolak dan lepas landasKemampuan gerak melayangKemampuan gerak pendaratan
jelaskan teknik dasar dalam lompat jauh
Pertanyaan: jelaskan teknik dasar dalam lompat jauh
teknik awalan, tolakan , sikap badan di udara, sikap badan pd waktu mendarat
Jelaskan teknik dasar lompat jauh?
Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar lompat jauh?
Jawaban:
ada 4 tenik lompat jauh yaitu:
1. Teknik awalan dalam limpat jauh sedikit berbeda dengan lompat tinggi. awalan pada olahraga ini adalah dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang
tinggi sebelum melakukan gerakan penolakan.
2. Teknik tolakan adalah berpindahnya kecepatan vertikal yg di dapat dari berlari tadi kecepatan horizontal.
3. Teknik melayang (sikap badan di udara) lompat jauh pada saat badan udara maka ayunkan kaki kanan anda secepat mungkin ke arah depan.
4. Teknik pendaratan adalah gerakan yang terakhir dari rangkaian gerakan lompat jau dan 4 teknik dasar dalam olahraga lompat jauh.
Tolong jadikan jawaban yg terbaik ya Dan jangan lupa juga bintangnya
jelaskan teknik dasar pada lompat jauh
Pertanyaan: jelaskan teknik dasar pada lompat jauh
Jawaban:
Secara umum, teknik dasar lompat jauh tersebut dibagi menjadi empat macam, yaitu:
Teknik awalan sebagai ancang-ancang.
Teknik tolakan dengan kaki terkuat.
Teknik melayang mengatur posisi kaki.
Teknik mendarat agar tidak terjadi cedera.
jelaskan teknik dasar lompat jauh
Pertanyaan: jelaskan teknik dasar lompat jauh
1.Awalan
Dimulai dengan lari dari lintasan sebelum Tolakan
2.Tolakan
Sehabis Awalan Dilanjutkan dengan tolakan dengan batas papan,tolakan menggunakan kaki terkuat
3.Sikap melayang di udara
Dalam teknik ini kedua kaki harus menggantung dan tangan lurus kedepan
4.Mendarat
Saat mendarat kita harus jaga keseimbangan agar tidak jatuh atau menggunakan 2 kaki saat mendarat
Maaf Kalau Salahh
Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh brainly, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti menjelaskan teknik dasar, menjelaskan teknik dasar, jelaskan teknik dasar, 1.jelaskan teknik dasar, and Jelaskan teknik dasar.