Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan dan jelaskan empat teknik dasar lompat jauh, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 7 tanya jawab mengenai sebutkan dan jelaskan empat teknik dasar lompat jauh. Silakan baca lebih lanjut di bawah.
B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar! Pada saat
Pertanyaan: B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar! Pada saat berlari pandangan mata mengarah ke 2. Bagian kaki yang menjadi tumpuan saat melakukan pendaratan pada gerak dasar lompat adalah…… 3. Lari cepat dikenal dengan istilah 4. Awalan pada lompat jauh adalah dengan 5. Saat melakukan jalan cepat posisi siku… c. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar! 1. Bagaimana sikap badan pada gerak dasar jalan? Jawab: 2. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerakan jalan biasa dilanjutkan lari pelan dan cepat! HOTS Jawab: 3. Bagaimana gerakan lengan saat gerakan jalan cepat? Jawab: 4. Apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan pada saat mendarat? Jawab: 5. Sebutkan empat teknik dasar lompat jauh! Jawab:
Jawaban:
1.kedepan
2.lutut
3.maaf gak tau
4.berdiri tegak
5.menekuk
Penjelasan:
kasih love dong
1.Sebutkan empat nomor atletik!Jawab:2. Apakah yang dimaksud lompat jauh?Jawab:3.Jelaskan langkah-langkah
Pertanyaan: 1.
Sebutkan empat nomor atletik!
Jawab:
2. Apakah yang dimaksud lompat jauh?
Jawab:
3.
Jelaskan langkah-langkah melakukan tolakan dalam lompat jauh!
Jawab:
4.
Sebutkan teknik melayang pada lompat jauh!
Jawab:
6. Bagaimanakah teknik saat melayang di udara saat lompat jauh?
Jawab:
Tuliskan pengertian tusukan dalam pencak silat!
Jawab:
Sebutkan teknik-teknik dasar serangan dan belaan dalam pencak silat!
Jawab:
Jawaban:
1.Tuliskan 4 nomor cabang atletik
a.lempar cakram.
b.lompat jauh.
c.tolak peluru.
d.lari jarak jauh/pendek.
e.jalan ceoat.
2
Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir
3
a)ayunan paha kaki ke posisi horizontal dan di pertahankan.
b)luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada saat melakukan tolakan.
c)bertolaklah ke depan dan ke atas.
d)sudut tolakan 45 derajat.
29 Mar 2015
4
a)Teknik Melayang (Sikap Badan di Udara)
Ketika melakukan tolakan, maka ayunkan kaki Anda ke depan atas.
b)Saat badan Anda melayang di udara, maka turunkan kaki Anda. …
c)Saat akan berada pada posisi pendaratan, ayunkan kedua kaki ke depan.
5
Saat akan melakukan tolakan, kaki tolak sedikit dibengkokkan, menapakkan kaki, dan meluruskan tungkai untuk lepas landas. … Dengan demikian, pada saat pendaratan, anggota badan yang lain tidak menyentuh pasir lebih belakang daripada kaki. Apabila harus menyentuh pasir, perkenaan dengan pasir harus lebih depan dari kaki.
6
Yang di maksud tusukan dalam pencaj silat adalah serangan dengan menggunakan tangan, dengan posisi jari merapat, arahnya lurus ke depan dengan sasaran mata dan tenggorokan.
7Sebutkan macam macam pembelaan dalam pencak silat
a)Teknik elakan. Teknik elakan ini sendiri merupakan salah satu teknik pembelaan dalam pencak silat yang mana dia merupakan suatu gerakan memindahkan tubuh yang menjadi sasaran serangan oleh lawan.
b)Teknik tangkisan. …
c)teknik tangkapan.
1. Apakah yang dimaksud dengan passing pada permainan sepak bola?
Pertanyaan: 1. Apakah yang dimaksud dengan passing pada permainan sepak bola?
A. Menendang dengan kaki bagian dalam
B. Menendang dengan kaki bagian luar
C. Menendang dengan kaki bagian punggung kaki
D. Menendang dengan kaki bagian dalam kearah gawang
E. Menendang dengan kaki bagian dalam kearah teman
2. Perhatikan gambar dibawah ini
Jika dalam suatu pertandingan sepak bola, suatu tim menggunakan formasi di atas maka tim tersebut dapat dikatakan menerapkan suatu strategi. Strategi yang dimaksud adalah…..
A. Strategi kombinasi
B. Strategi man to man
C. Strategi zone defence
D. Strategi penyerangan
E. Strategi pertahanan
3. Penyerangan pada permainan bola basket yang dilakukan dengan syarat-syarat tertentu merupakan penyerangan…..
A. Berpola
B. Cepat
C. Bebas
D. Bervariasi
E. Terprogram
4. Dalam permainan bulutangkis pukulan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan net dan secara cepat pada lapangan lawan adalah pukulan…..
A. Servis
B. Lob
C. Smes
D. Drive
E. Dropshot
5. Cara untuk melatih kelincahan pada permainan sepak bola
A. Squad jump
B. Suttle run
C. Sit up
D. Back up
E. Push up
6. Manakah urutan tahapan teknik dasar lompat jauh yang benar…..
A. Awalan, tolakan, melayang diudara, mendarat
B. Tolakan, melayang diudara, mendarat, awalan
C. Awalan, melayang diudara, tolakan, mendarat
D. Awalan, melayang diudara, mendarat
E. Awalan, tolakan, mendarat
7. Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan kebidang sasaran( anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut…..
A. Serangan
B. Pukulan
C. Tendangan
D. Pembelaan
E. Tangkisan
8. Adapun pokok-pokok peraturan jalan cepat adalah sebagai berikut…..
A. Pada waktu melangkah salah satu kaki harus tetap kontak dengan tanah
B. Pada waktu melangkah salah satu kaki harus kuat dan cepat
C. Pada waktu melangkah salah satu kaki harus lebar dan panjang
D. Pada waktu melangkah kedua kaki melayang
E. Pada waktu melangkah gerak maju dan melayang dengan cepat
9. Pergantian tongkat ini dilakukan dengan cara penerima tongkat melihat (menoleh) kepada pelari pemberi tongkat adalah cara pergantian secara …..
A. Visual
B. Nonvisual
C. Dilempar
D. Dijemput
E. Dikejar
10.Dalam pertandingan pencak silat, upaya untuk mengalahkan lawan yang dilakukan dengan cara langsung menyerang pada sasaran yang diinginkan dengan cara menggunakan pukulan, jatuhan dan tendangan disebut…..
A. Taktik serangan langsung
B. Taktik serangan tidak langsung
C. Taktik elakan
D. Taktik hindaran
E. Taktik tangkapan
11. Sikap badan pada saat melaksanakan gerakan tolak peluru gaya ortodoks adalah…..
A. Bahu menghadap kesamping ke arah sasaran
B. Pandangan menghadap ke atas
C. Bahu menghadap dibelakang sasaran
D. Bahu menghadap ke depan
E. Pandangan menghadap ke depan
12. Perhatikan gambar berikut !!!
Gambar diatas adalah tahapan mendarat dalam lompat jauh. Ada beberapa tahapan mendarat dalam lompat jauh diantaranya:
1. Kedua lengan kedepan dengan lutut agak dibengkokkan.
2. Kedua kaki diluruskan kedepan rapat, lutut agak ditekuk, dan telapak kaki mengarah ke pendaratan.
3. Posisi badan dibawa kedepan, dan pandangan ke tempat pendaratan.
4. Kedua kaki mendarat secara bersamaan dalam posisi seimbang dan mengeper.
Urutan tahapan mendarat yang benar adalah…..
A. 1-2-3-4
B. 2-3-4-1
C. 4-1-2-3
D. 2-3-1-4
E. 4-1-3-2
13. Perhatikan tahapan-tahapan gerakan berikut:
1. Berdiri tegak menghadap matras
2. Lakukan gerakan guling depan diatas matras
3. Diakhir gerakan tangan lurus kedepan lalu berdiri
4. Lakukan berulang-ulang
Gerakan yang dimaksud dari penjelasan tahapan gerakan diatas adalah…..
A. Guling belakang
B. Guling depan
C. Kayang
D. Loncat kangkang
E. Lompat harimau
14.Perhatikan gambar berikut
Gambar tersebut adalah rangkaian gerakan guling belakang. Posisi tangan yang tepat pada saat melakukan gerakan tersebut adalah…
A. Menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat
B. Diletakkan dimatras dan kaki berguling kebelakang
C. Berada di samping kepala pada saat berguling
D. Diletakkan di depan badan
E. Berada di samping paha
15. Perhatikan urutan gerakan berikut
1. Badan tegap dan kedua kaki rapat.
2. Kedua tangan diarahkan ke belakang dikuti badan.
3. Posisitanganluruskedepankepalamenhadapkedepanataumelihat kaki
4. Tangan dekatkan ke kaki sambil mengangkat
Urutan gerakan diatas adalah urutan gerakan sikap….
A. Sikap lilin
B. Sikap guling depan
C. Sikap guling belakang
D. Sikap kayang
E. Sikap handstand
Jawaban:
1.E.menendang dengan kaki bagian dalam kearah teman
1. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil,
Pertanyaan: 1. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak bola di tuntut
menguasai gerak spesifik sepak bola, Jelaskan apa yang dimaksud dengan sepak bola
2. Untuk tempat pertandingan sepak bola dibutuhkan lapangan sepak bola yang lengkap dengan ukuran
nya. Jelaskan Fungsi Lingkaran di tengah Lapangan Sepak Bola ?
3. Heading adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Jelaskan Pengertian Heading
dalam permainan Sepak Bola?
4. Pemanasan merupakan salah satu bagian dasar yang terdiri dari sekelompok aktifitas fisik yang
dilakukan pada saat hendak melakukan Aktivitas Pembelajaran. Jelaskan Tujuan Pemanasan dalam
permainan Bulu Tangkis ?
5. Servis adalah pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan
secara diagonal sebagai pembuka permainan. Pemain dapat melakukan beberapa macam servis yang
menurut mereka dapat menghasilkan poin. Jelaskan pengertian Pukulan Servis Panjang?
6. Bulu tangkis adalah suatu olahraga yang menggunakan raket dalam permainan nya. Jelaskan cara
melakukan servis panjang?
7. Lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga atletik. Suatu proses yang baik akan menghasilkan
lompatan yang maskimal, ada beberapa Teknik dalam lompat jauh. Sebutkan 4 teknik dalam lompat
jauh?
8. Dalam materi pembelajaran Lompat jauh seorang siswa harus mengetahui teknik-teknik dasar
Lompat jauh. Jelaskan Pengertian Lompat Jauh ?
9. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin salah satu
nya di pengaruhi oleh gaya. Sebutkan 3 Gaya dalam Lompat Jauh?
10. Kebugaran jasmani mempunyai peran yang sangat peting dalam kehidupan kita. Jelaskan
pengertian Daya Tahan (Endurance)?
11. Untuk meningkatkan dan mempertahankan kondisi kebugaran jasmani seseorang, di antara caranya
yaitu dengan melakukan berbagai bentuk latihan fisik. Tuliskan unsur-unsur dari komponen
kebugaran Jasmani ?
12. Kebugaran Jasmani tidak hanya menggambarkan kesehatan, tetapi lebih merupakan cara mengukur
individu melakukan kegiatannya sehari-hari. Tuliskan bentuk-bentuk latihan dari :
Daya Tahan (Endurance)
Kecepatan (Speed)
Kekuatan (Strenght)
Kelenturan (Flexsibility)
Kelincahan (Agility)
13. kebugaran Jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam melaksanakan tugas-
tugasnya sehari-hari:Sebutkan Manfaat dart metalurkan gerakan /tatthan kebugaran Jasmant ?
14. Ada empat gaya renang yang kita kenal saat ini, Akan tetapi sebelum mempelajari berbagai macam
gaya berenang, ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai. Tuliskan teknik dasar dalam renang?
15. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jug
merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Tuliskan manfaat yang didapat
dari pembelajaran aktivitas air frenang) ?
Jawaban:
permainan sepak bola ada permainan dgn alat yg bulat dan cara memainkan nya kita harus mengiring bola dgn kaki dan menendang ke gawang lawan
1.sebutkan macam – macam pegangan raket dalam bulu tangkis..2. sebutkan
Pertanyaan: 1.sebutkan macam – macam pegangan raket dalam bulu tangkis..
2. sebutkan servis yang ditanyakan salah dalam permainan tenis meja!
3. sebutkan empat macam tendangan dalam pencak silat!
4. sebutkan teknik dasar dalam pencak silat!
5.jelaskan yang dimaksud dengan elakan dalam pencak silat!
6. apa yang dimaksud dengan wiraloka?
7.sebutkan teknik dasar lari jarak pendek!
8. jelaskan tujuan permainan bola basket!
9. sebutkan teknik – teknik menahan bola pada sepak bola
10. sebutkan teknik – teknik menendang bola pada sepak bola
11. sebutkan 4 teknik dasar lompat jauh
12.sebutkan dua gaya tolak peluru
3. tendangan A, tendangan sabit, tendangan T, tendangan semi T
1.Jelaskan cara melakukan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola
Pertanyaan: 1.Jelaskan cara melakukan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli!
2.Sebutkan empat teknik dasar yang dipelajari dalam lompat jauh!
1.Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:
- Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
- Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
- Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
- Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
- Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
2. Teknik Dasar Lompat Jauh
- Teknik Awalan. Sesuai dengan namanya, ini merupakan proses paling pertama dalam melakukan lompat jauh. …
- Teknik Tolakan atau Melompat. Setelah melakukan teknik awalan, maka hal selanjutnya yang perlu dilakukan adalah melompat. …
- Teknik Melayang. Setelah melakukan lompatan, maka tubuh akan berada di udara. …
- Teknik Mendarat.
jawaban
1.Passing bawah
•Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
•Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
•Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
•Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
•Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
2.
•Teknik Awalan
•Teknik Tolakan
•Teknik melayang di udara
•Teknik pendaratan
8. Sebutkan tiga teknik dasar permaian bola kasti …. 9.
Pertanyaan: 8. Sebutkan tiga teknik dasar permaian bola kasti ….
9. Permainan tradisional beregu yg dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah ….
10. Berikan contoh kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan bola kasti ….
11. Sebutkan macam-macam pukulan dalam bulu tangkis ….
12. Sebutkan macam-macam servis dalam bulu tangkis ….
13. Sebutkan empat teknik dasar dalam permainan tenis meja ….
14. Jelaskan yang dimaksud dengan servis dalam tenis meja ….
KD 3.3
15. Lari, lompat,lempar dan jalan merupakan bagian dari olahraga ….
16. Sebutkan cabang lomba atletik lompat ….
17. Sebutkan teknik dasar lompat jauh ….
18. Jelaskan pengertian tentang jalan cepat ….
19. Sebutkan teknik-teknik jalan cepat ….
20. Aba-aba start jongkok adalah ….
21. Sebutkan dua gaya tolak peluru
tolong di jawab yaa 😉
15. atletik
16. lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jungkit
Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan dan jelaskan empat teknik dasar lompat jauh, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti B. Isilah titik-titik, 1.sebutkan macam –, 1.Sebutkan empat nomor, 1. Untuk dapat, and 1. Apakah yang.