Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan gaya dalam lompat jauh dan bagaimana letak perbedaannya, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan gaya dalam lompat jauh dan bagaimana letak perbedaannya. Silakan baca lebih lanjut di bawah.
11. Gerakan melompat ke atas depandengan bertumpu satu kaki untuk
Pertanyaan: 11. Gerakan melompat ke atas depandengan bertumpu satu kaki untuk mencapai suatu jangkuan yang terjauh disebut ..
A. tolak peluru
B. lompat jauh
C. lompat tinggi
D. lompat galah
12. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan bertumpu pada .
A. dua kaki
B. satu kaki
C. kaki bersama
D. melayang
13. Untuk menghasilkan lompatan yang jauh, pelompat harus menggunkan tumpuan kaki
A. kanan
B. kiri
C. terkuat
D. bersama
14. Dalam mengambil awalan dalam lompat jauh gerakan lari adalah .
A.
lari cepat ke pelan
B. menyesuaikan dengan papan tumpu
C. berlari saja
D. dari pelan dan dipercepat
15. Untuk memperoleh awalan yan tepat, maka seorang pelompat akan melakukan .
A. tumpuan
B. checkmark
C. lompatan
D. pengukuran
16. Dalam lompat jauh ada berapa gaya yang sering dilakukan oleh peserta perlombaan ..
A. 1
В. 2
D. 4
17. Yang membedakan gaya yang dipakai oleh peserta lompat jauh bisa dilihat ketika peserta melakukan gerakan .
A awalan
B. berlari
C. melayang
D. mendarat
18. Sikap badan ketika di udara seperti orang duduk jongkok disebut gaya .
A. jongkok
B. Berjalan di udara
C. lenting
D. duduk
19. Dalam melakukan pendaratan dalam lompat jauh kaki harus …
A. Kaku
B.Mengeper
C. tegang
D.lemas
20. Pada saat mengukur hasil lompat jauh, angka nol diletakkan
A. bekas jatuhnya kaki yang terjauh.
B. bekas telapak kaki dengan papan tumpu
C. Papan tumpu
D. bekas anggota badan yang paling dekat
Jawaban:
11: tolak peluru
12:dua kaki
13: bersama
14:dari pelan di percepat
15:tumpuan
16:1
17: awalan
18:jongkok
19:lemas
20:bekas jatunya kaki yang terjauh
1. Lompat jauh untuk menghindari pendaratan dengan pinggul seharusnya2. Olahraga
Pertanyaan: 1. Lompat jauh untuk menghindari pendaratan dengan pinggul seharusnya
2. Olahraga atletik nomor tolak peluru dalam pelaksanaannya memiliki tujuan untuk
3. Tolakan ketika melakukan lompat jauh dilakukan dengan anggota badan, yaitu
4.
Kesalahan seorang atlet ketika perlombaan jalan cepat akan terkena
5. Alat yang digunakan atlet tolak peluru adalah
6. Induk organisasi atletik Indonesia adalah
7. Perbedaan utama ketiga gaya dalam lompat jauh terletak pada
8. Kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan dalam lompat jauh disebut
9. Pelaksanaan perlombaan jalan cepat diawali dengan
10. Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap pelompat harus
Jawaban:
5.tongkat
maaf kalo salahh
hihii
1.passing atau operan bola dari atas kepala disebut… 2.jika seorang
Pertanyaan: 1.passing atau operan bola dari atas kepala disebut…
2.jika seorang pemain mendrible bola menggunakan 2 tangan maka hukumannya adalah…..
3.pegangan raket senar menghadao kekiri & kekanan disebut……..
4.pukulan meluncurkan bola agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net dilapangan lawan disebut….
5. induk organisasi bulutangkis internasional adalah……..
6. jenis pegangan bet dalam dalam tenis meja seperti jabat tangan sering disebut dengan……
7. berat untuk tongkat estafet adlah…..
8.petugas pemberngkatan pelari disebut dengan………
9.lembing dipegang pada bagian belakang lilitan tali dengan jari telunjuk dan ibu jari,sehingga posisi lembing tepat berada pada garis tengah telapak tangan adalah pegangan lembing cara…
10.bagi pemain yang menolak dengan tangan kanan, pada saat melakukan tolakan pada tolak peluru awal berat badan berada……..
11.prinsip yang membedakan gaya lompat tinggi yang satu dengan lompat tinggi yang lain adalah……
12.dalam melakukan lompat tinggi gaya starddle,bila menggunakan kaki tumpu kiri, awalan dilakukan dari……
13.dalam lompat jauh, gayanya dibedakan menjadi……
14.ukulan lapangan lompat jauh adalah……
15.pelepasan cakam diakhiri oleh jari….kedalam
16.ukuran berat cakram untuk putra adalah……
17.gerakan latihan sguet jump berfungsi u/ melatih otot…
18.sikap lilin termasuk senam …
19.posisi kedua tangan pada sikap awal gerakan meroda adalah…
20.saat melakukan meroda kaki kanan diletakkan ke samping tangan kanan ,tangan kiri terangkat disusul dengan dengan meletakkan …….
21.gerakan hand stand adalah gerkan senam dan bertumpu dengan…….
22.pada rnang gaya dada gerakan kaki yang benar adalah…..
23.pada renang gaya dada gerakan kaki yang benar adalah …..
24. start renang gaya gaya punggung dilakukan dari……. kolam berenang
25.pada renang gaya punggung badan diusahakan rata dengan permukaanair dengan posisi…..
26.urutan fase proses gerakan lengan gaya punggung adlah……
secepatya tolong
#PENJAS
1.headpass
2.double
9.american grap
12.kiri
17.paha dan kaki
20.lurus di atas kepala
21.kedua tangan
24.base
Isilah titik-titik pada soal-soal di bawah ini dengan jawaban yang
Pertanyaan:
Isilah titik-titik pada soal-soal di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1.Jalan cepat diperlombakan sebagai nomor dalam atletik pada tahun…..
2.Start pada jalan cepat menggunakan teknik..
3.Fase relaksasi terjadi pada saat ………………
4.Gerakan kaki dalam lari jarak pendek yaitu………………..
5.Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk…………….
6.Jarak lompat jauh diukur dari…
7.Perbedaan antara gaya lompatan yang satu dengan yang lainnya, ditandai oleh……
8.Jarak awalan yang biasa dan umum digunakan oleh para pelompat jauh putra yaitu antara….
9.Putaran cakram yang benar pada waktu dilempar adalah ………….
10.Hal-hal yang harus diutamakan dalam perlombaan lempar cakram yaitu……….
Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1.Sebutkan dua contoh cabang olahraga atletik!
Jawab: ………………………
2.apakah yang seharusnya dilakukan atlet jalan cepat saat melakukan perlombaan jalan cepat dan aba-aba yang terdengar adalah aba-aba “Ya”?
Jawab:………………………
3.bagaimana langkah kaki gerakan jalan cepat?
Jawab: ……………..
4.Terangkan yang kalian ketahui tentang lari estafet!
Jawab:…………….
5.jelaskan cara memegangg tongkat estafet saat start perlombaan lari estafet!
Jawab:……….
6.Terangkan pelaksanaan start pada lomba jalan cepat!
Jawab:………
7.Bagaimana cara menerima tongkat dengan cara melihat?
jawab: ……..
8.mengapa terletak dibelakang tubuh sebelum mendarat dalam lompat jauh harus diayungkan ke depan?
Jawab:……….
9.Uraikan teknik awalan lempar cakram!
Jawab:……….
10.jelaskan fungsi awalan pada lompat jauh!
Jawab:………….
BANTUIN YAH….
Jawaban:
1. 1912
2. start berdiri
3.
4.
Penjelasan:
1.Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada…..a.cara kaki menapakB.panjang langkah
Pertanyaan: 1.Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada…..
a.cara kaki menapak
B.panjang langkah langkah
C.Kecondongan badan
D.Memasuki garis finish
2.Start yang di gunakan untuk lari jarak pendek (sprint) adalah….
A.Start berdiri
B.Start jongkok
C.Start melayang
D.Start tegak
3.Kunci pertama yang harus di kuasai dalam lari jarak pendek adalah…
A.Start/pertolakan
B.Kecondongan badan
C.Panjang langkah kaki
D.Koordinasi gerakan
4.Ketepatan tumpuan dapat di capai dengan perencanaan jumlah langkah…
A.Berubah-ubah
B.Konsisten/tetap
C.Panjang
D.Pendek
5.Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan,maka tumpuan/tolakan harus….
A.Kuat
B.Lemas dan kendor
C.Rileks
D.Tegang
6.Kaki yang di gunakan untuk bertumpu/menolak pada lompat jauh adalah…
A.Kaki kiri
B.kaki kanan
C.Kaki terkuat
D.Kedua kaki
7.Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah…
A.Awalan
B.Loncatan
C.Melayang
D.Mendarat
8.Untuk membedakan gaya dalam lompat jauh dapat kita lihat saat….
A.Awalan
B.Tumpuan/tolakan
C.Di udara
D.Mendarat
9.Tujuan utama lompat jauh adalah…
A.Mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya
B.Mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
C.Menggunakan gaya jongkok
D.Menggunakan tumpuan 1 kaki
10.Suatu gerak terencana,terarah,terkoordinasi dan terkendali dalam pencak silat di sebut…
A.Gerak dasar pencak silat
B.Strategi pencak silat
C.Teknik dasar pencak silat
D.Pola pencak silat
Jawaban:
B
A
A
D
C
B
B
A
C
A
Maaf klo salah
Jawaban:1. B
2. B
3. A
4. B
5. A
6. C
7. D
8. C
9. A
10. C
Penjelasan:
I NEED YOUR HELP:"( penjas 1.) agar tertib dan disiplin
Pertanyaan: I NEED YOUR HELP:”( penjas
1.) agar tertib dan disiplin dalam bertarung IPSI menentukan tata tertib kelas berdasarkan berat badan. berat badan yang dimiliki oleh pesilat kelas E untuk remaja adalah…
a. 42kg s/d 45kg
b. 45kg s/d 48kg
c. 48kg s/d 51kg
d. 51kg s/d 54 kg
2.) sikap dasar untuk melakukan gerakan dalam pencak silat baik pertahanan maupun penyerangan adalah…
a. sikap salam
b. sikap kuda”
c. sikap kangkang
d. sikap tegak
3.) pengukuran jarak hasil lompatan pada lompat jauh, diletakkan pada…
a. tepi luar papan tumpu
b. tepi dalam tumpuan
c. batas luar balok tempat
d. belakang balok tenpat
4.) sebelum dimulainya pertandingan setiap tim melakukan musyawarah untuk menentukan pola penyerangan. pada pola penyerangan 3-2-5, pemain yang berposisi didepan berjumlah?
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
5.) gerakan lompat jauh dibagi menjadi 4, yaitu…
a. awalan, lemparan, tolakan, mendarat
b. awalan, tolakan, melayang, mendarat
c. awalan, lemparan, mendarat, lanjutan
d. awalan, tolakan, lanjutan, mendarat
6.) pada waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua tangan…
a. dibelakang
b. disamping
c. diangkat keatas
d. diletakkan dipinggang
7.) solidaritas sosial , jujur, membela kebenaran dan keadilan dalam pencak silat termasuk aspek…
a. olahraga
b. mental spiritual
c. seni
d. bela diri
8.) gerakan mengangkat tubuh dari satu tempat ke tempat lain untuk memperoleh jarak yang lebih jauh disebut..
a. jalan
d. lari
c. lompat
d. lempar
9.) tumpuan kaki saat tolakan dalam lompat jauh adalah…
a. dengan dua kaki
b. kaki kanan
c. kaki kiri
d. kaki yang terkuat
10.) check mark dalam lompat jauh dilakukan saat..
a. awalan
b. melayang
c. tolakan
d. mendarat
11.) rangkaian gerakan lompat jauh gaya melenting adalah…
a. awalan, melayang di udara, mendarat
b. awalan, tolakan, melayang di udara, mendarat
c. awalan, menolak, gerak lanjutan
d. start, lari finish
12.) teknik pada lompat jauh yang membedakan gaya pada…
a. awalan
b. melayang
c. tolakan
d. mendarat
13.) selain pengambilan awalan, yang tdk berperan untuk menambah jarak lompatan adalah…
a. menetapkan jarak awalan
b. menetapkan kaki tolak
c. kaki kiri sbg kaki tolak
d. gaya lompatan
14.) gerakan melompat ke atas dengan menolakkan kaki keatas serta tubuh secara keseluruhan dengan cara tertentu disebut..
a. lompat jauh
b. lompat tinggi
c. lompat gawang
d. lompat jangkit
1.d
2.b
3.b
4.a
5.b
6.c
7.b
8.c
9.d
10.b
11.b
12.b
13.c
14.a
6. Gaya pada lompat tinggi dapat dibedakan saat atlet melayang
Pertanyaan: 6. Gaya pada lompat tinggi dapat dibedakan saat atlet melayang di udara/melewati mistar. Jika tempat pendaratan menggunakan bak pasir, gaya apa yang tidak dapat digunakan….
a. gaya flop
b. gaya guling sisi
c. gaya gunting
d. gaya guling perut
e. gaya straddle
7. Kedua kaki diluruskan ke depan secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh ke belakang adalah tekhnik …
a. mendarat lompat jauh
b. berumpu lompat jauh
c. awalan lompat jauh
d. melayang lompat jauh
e. mendarat lompat tinggi
8. Ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung diudara, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah ….
a. telapak kaki – tumit – ujung kaki
b. tumit – telapak kaki
c. tumit – telapak kaki – ujung kaki
d. ujung kaki – tumit
e. ujung kaki – tumit – telapak kaki
9. Lompat jangkit mirip dengan perlombaan lompat jauh, bedanya lompat jangkit terdapat tahap jingkat yang terdiri dari….
a. langkah, jingkat, lompat
b. langkah, lompat, jingkat
c. jingkat, langkah, lompat
d. jingkat, lompat, langkah
e. lompat, langkah, jingkat
10. Pada saat posisi menumpu ayunkan kaki tinggi sesuai kemampuan, setelah itu susul dengan kaki tumpuan. Ketika berada pada posisi melayang letakkan kaki ke depan. Teknik pada penjelasan tersebut dalam lompat jauh disebut gaya….
a. melayang
b. berlari di udara
c. menggantung d. berjalan di udara
e. jongkok
11. Perhatikan gambar dibawah ini ! https://id-static.z-dn.net/files/d4f/a9b4a22e893e4fb4795e162f3cbe3e9b.jpg Berdasarkan gambar di atas, gaya lompat tinggi yang digunakan adalah ….
a. straddle
b. gunting
c. guling sisi
d. flop
e. pisau
12. Perhatikan tahap gerak lompat tinggi galah di bawah ini: · Pegang galah dengan kedua tangan dan tancapkan di lubang yang telah disiapkan. Pada saat ujung galah sudah ada di dalam lubang, gerakkan tangan kiri ke arah genggaman tangan kanan. · Angkat kaki sebelah kanan dan arah kan kedua tangan ke atas dengan menolak dengan kuat kaki kiri pada papan yang telah disediakan. · Luruskan tangan kanan pada saat kaki sudah tidak menyentuh tanah. Teknik yang terdapat pada penjelasan di atas dalam lompat tinggi galah termasuk dalam tahap….
a. menlewati mistar
b. awalan
c. mengayun dan menancap
d. menancap dan bertumpu
e. mengayun ke atas
13. Sikap kaki pada saat mendarat yang benar pada lompat jauh adalah….
a. kedua kaki diluruskan ke depan
b. salah kaki duluruskan ke depan
c. kaki dilipat ke belakang
d. lutut ditekuk
e. kaki dilipat ke depan
14. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah ….
a. lurus ke samping
b. lurus ke atas
c. lurus ke depan
d. rapat ke bawah
e. silang didepan dada
15. Teknik pendaratan yang benar pada lompat tinggi gaya flop adalah….
a. mendarat dengan bagian punggung terlebih dahulu. Kedua kaki tetap terjulur keatas (jangan sekali-kali ditarik kedada). Kedua tangan terentang kesamping.
b. pendaratan dengan duduk, dan tidak sedikit pula dengan keadaan terlentang. Agar mengurangi resiko cedera, pendaratan dilakukan dengan menggunakan kasur dari bahan spon
c. mendarat dengan salah satu tangan dan kaki tumpu hampir bersamaan, atau dengan kedua tangan lebih dahulu terus berguling menjauhi mistar. Bagi pemula mendarat dengan kaki tumpu terlebih dahulu.
d. pendaratan yakni dilakukan dengan kaki tumpu terlebih dahulu, sikap badan menghadap mistar.
e. mendarat dilakukan dengan kedua tangan menumpu pada matras disusul dengan kedua kaki menyentuh matras.
Jawaban:
6. b
7. d
8. b
9. d
10. c
11. e
12. b
13. a
14. a
15. c
1.Gerakan lompat jauh gaya menggantung hampir mirip seperti…A.berlari B.duduk di
Pertanyaan: 1.Gerakan lompat jauh gaya menggantung hampir mirip seperti…
A.berlari
B.duduk di udara
C.bersepeda di udara
D.menggantung di udara
2.Sikap badan yang benar saat melakukan lompat jauh gaya menggantung adalah…
A.tegak berdiri
B.ditarik ke samping
C.melenting ke belakang
D.membungkuk ke depan
3.Lari awalan dalam lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan…
A.santai
B.lambat
C.secepatnya
D.mengurangi kecepatan
4.Gerakan pendaratan yang betul dalam lompat jauh adalah…
A.berat badan dibawa ke depan
B.berat badan di tengah-tengah
C.kedua kaki dibuka lebar
D.badan condong ke belakang
5.Perbedaan dalam lompat jauh gaya menggantung terletak pada saat…
A.persiapan
B.awal
C.bertumpu
D.melayang
6.Teknik tumpu dalam lompat jauh yang benar adalah…
A.dengan dua kaki
B.kaki kanan
C.kaki kiri
D.kaki yang terkuat
7.Lompat jauh gaya menggantung disebut juga gaya…
A.duduk
B.jongkok
C.schnepper
D.walking in the air
8.Prestasi seorang pelompat jauh dapat dilihat dari hasil…
A.awalan lari
B.tumpuan kaki
C.mendaratkan kaki
D.jauhnya lompatan
9.Pada saat kaki melakukan pendaratan harus dilakukan dalam keadaan…
A.rapat lurus
B.sejajar mengeper
C.sejajar ke belakang
D.membuka ke samping
10.Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah…
A.lurus ke atas
B.lurus ke samping
C.luris ke depan
D.lurus ke bawah
Jawaban:
1. c
2. a
3. b
4. c
5. c
6. a
7. c
8. d
9. d
10. a
Penjelasan:
maaf kalo salah
b. bebas a. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban
Pertanyaan: b. bebas a. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Induk organisasi atletik Indonesia didirikan pada…
2. Perbedaan utama ketiga gaya dalam lompat jauh terletak pada
3. Dalam lompat jauh, kecepatan yang ditumbuhkan dari tolakan.
4. Pelaksanaan perlombaan jalan cepat diawali dengan adanya..
5. Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap pelompat harus 6. Garis tengah lapangan tolak peluru sepanjang.
7. Aturan dasar berjalan dalam jalan cepat adalah……
8. Sikap badan saat di udara dalam lompat jauh adalah jongkok dengan kedua lutut… 9. Kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan (awalan yang cepat) disebut
10. Jumlah lintasan yang ada ketika melakukan pertandingan dari jaral pendek
Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Sebutkan macam-macam lari dalam atletik! Jawab:
2. Sebutkan tiga posisi dalam start jorgkok! Jawab:
3. Jelaskan cara melakukan tolakan dalam lompat jauh! Jawab:
4. Jelaskan teknik meletakkan peluru di bahu! Jawab:
5. Sebutkan ketentuan peluru pada olahraga tolak peluru! Jawab: .
1.Lari Sprint.
Lari Jarak Pendek.
Lari Jarak Menengah
Lari Jarak Jauh
Lari Estafet
Lari Halang Rintang
2.start jongkok pendek, menengah, panjang
3.Cara melakukan tolakan/tumpuan lompat jauh adalah sebagai berikut. 1) Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan. 2) Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. 3) Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).
4.Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas. Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan. Pandangan tertuju ke arah tolakan
5.Bola peluru atau besi untuk junior putri yaitu dengan berat 3kg. Bola peluru atau besi untuk junior putra yaitu dengan berat 5kg. Bola peluru atau besi untuk senior putri yaitu dengan berat 4kg. Bola peluru atau besi untuk senior putra yaitu dengan berat 7.25kg
Jawaban:
1. 3 september 1950
2. saat melayang di udara
3. gaya dorong
4. diawali dengan adanya permulaan (start) serta diakhiri menggunakan melewati garis akhir (finish
5. melakukan ancang ancang
6. 0,75 m
7. Kaki belakang tidak boleh meninggalkan tanah sampai tumit kaki depan menyentuh tanah. … Kaki pendukung harus lurus dari titik kontak dengan tanah dan tetap tegak sampai tubuh melewati langsung di atasnya
8. lutut kaki ditekuk dan tangan berada disamping kepala.
9. percepatan
10. 8 lintasan
Induk organisasi atletik Indonesia didirikan pada……….. 2. Perbedaan utama ketiga
Pertanyaan: Induk organisasi atletik Indonesia didirikan pada………..
2. Perbedaan utama ketiga gaya dalam lompat jauh terletak pada….
3. Dalam lompat jauh, kecepatan yang ditumbuhkan dari tolakan..
4. Pelaksanaan perlombaan jalan cepat diawali dengan adanya…
5. Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap pelompat harus …..
6. Garis tengah lapangan tolak peluru sepanjang…
7. Aturan dasar berjalan dalam jalan cepat adalah………
8. Sikap badan saat di udara dalam lompat jauh adalah jongkok dengan kedua lutut….
9. Kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan (awalan yang cepat) disebut
10. Jumlah lintasan yang ada ketika melakukan pertandingan lari jarak pendek
Tolong Kaka 😀
Jawaban:
1. tanggal 3 september 1950
2. saat melayang di udara
3. gaya dorong
4. diawali dengan adanya permulaan (start) serta diakhiri menggunakan melewati garis akhir (finish
5. melakukan ancang ancang
6. 0,75 m
7. Kaki belakang tidak boleh meninggalkan tanah sampai tumit kaki depan menyentuh tanah. … Kaki pendukung harus lurus dari titik kontak dengan tanah dan tetap tegak sampai tubuh melewati langsung di atasnya
8. lutut kaki ditekuk dan tangan berada disamping kepala.
9. percepatan
10. 8 lintasan
Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan gaya dalam lompat jauh dan bagaimana letak perbedaannya, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti 1.Gerakan lompat jauh, 6. Gaya pada, 1.passing atau operan, 1.Perbedaan antara jalan, and 1. Lompat jauh.