Search Results for: Jelaskan Gaya Lompat

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan dan jelaskan gaya-gaya dalam lompat jauh, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan dan jelaskan gaya-gaya dalam lompat jauh. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

Sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya lompat jauh !

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya lompat jauh !

lompat tali
lompat kodok
lompat jongko

jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok? jelaskn lompat jauh gaya

Pertanyaan: jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok?
jelaskn lompat jauh gaya menggantung?
sebutkan perbedaan lompat tinggi dan lompat jauh?

Jawaban:

lompat jauh gaya jongkok 1. lari dan lompat pertempuran pada satu kaki saat mendarat kedua kaki bersamaan dan posisi badan jongkok kemudian kedua tangan lurus kedepan

Sebutkan dan jelaskan macam macam gaya lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan macam macam gaya lompat jauh

Jawaban: 1. Gaya Jongkok (Gaya ortodok).

Gaya jongkok lompat jauh adalah teknik lompat jauh yang diawali dengan lari secepat mungkin dari awal lintasan dan tidak mengurangi kecepatan hingga melakukan tumpuan saat melompat. Saat melakukan tolakan badan lebih digerakkan, kemudian awali dengan ujung tumit, telapak kaki dan ujung kaki setelah itu kedua kaki digerakkan ke depan.

Saat berada di udara tangan lurus kedepan beserta badan setelah itu gerakkan tangan kebelakang. Saat mendarat pastikan menggunakan ujung tumit kemudian berat badan lebih condong kedepan, jangan sampai badan jatuh kebelakang karena dapat mengurangi jarak lompatan

2. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air).

Teknik gaya berjalan di udara adalah teknik lompat jauh yang hampir sama dengan gaya jongkok baik saat melakukan awalan, tolakan atau tumpuan dan mendarat. Namun yang membedakan adalah saat berada di udara, pada teknik ini Anda harus mampu mengayunkan kaki seperti orang berjalan saat berada di udara. Oleh karena itu teknik ini dinamakan dengan gaya berjalan di udara.

3. Gaya Menggantung (Schnepper/hang style).

Teknik gaya menggantung adalah teknik lompat jauh dengan posisi badan melenting kedepan kemudian posisi tangan berada di samping telinga serta posisi kaki rapat dibelakang saat berada di udara. Untuk teknik awalan, tolakan/tumpuan dan mendarat sama dengan kedua teknik di atas.

sebutkan dan jelaskan gaya lompat jauh

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan gaya lompat jauh

gaya jongkok (ortodok)
pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok,tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45M dilintasan

gaya menggantung (schneper)
gaya menggantung,sering juga di sebut gaya schneper merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tak bisa di ubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu

gaya berjalan di udara (walking in the air)
secara umum,gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah ,kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan

Jelaskan pengerrian lompat jauh!Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Pertanyaan: Jelaskan pengerrian lompat jauh!
Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Jawaban:

Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan hingga ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

Gaya Jongkok (Ortodok)

Gaya ini dilakukan saat badan melayang di udara ini berfungsi agar bisa mendapatkan kecepatan maksimum saat ingin melompat. Saat melakukan tolakan, gunakan kaki yang terkuat. Saat sudah mulai melayang maka mulai tekuk lutut ke atas. Disaat akan mendarat, awali dengan tumit kaki yang sedikit ditekuk.

Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya lompat jauh ini tidak mengubah kecepatan saat kaki akan bertumpu pada papan tolakan dan cara melakukannya dengan cara badan tegap. Gerakan kaki diayunkan ke belakang dan ke depan bersama dengan kedua lengan. Saat akan melakukan pendaratan, kedua kaki diluruskan kedepan dan kedua tumit mendarat lebih dulu.

Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air)

Cara melakukan gaya lom[at jauh ini yaitu sebelum melakukan tolakan, pinggang sedikit diturunkan, paha dan kaki diayunkan secara bebas, luruskan lutut, sendi mata kaki dan pinggang saat melakukan tolakan.

Saat melayang di udara, berjalanlah seperti saat berjalan di tanah. Saat akan mendarat, lengan dan tubuh ditarik ke depan dan bawah serta kaki diulurkan sesaat.

Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Jawaban:

1.Gaya Jongkok (Ortodok) Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan. …

2. Gaya Menggantung (Schnepper) …

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Jawaban:

Gaya jongkok (gaya tuck)

Gaya berjalan di udara (walking in the air)

Gaya menggantung (Gaya hang)

sebutkan dan jelaskan macam macam gaya dalam lompat jauh​

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan macam macam gaya dalam lompat jauh​

Jawaban:

1. gaya jongkok (ortodoks)

2. gaya menggantung (schnepper)

3. gaya berjalan di udara (walking in the air)

Penjelasan:

1. Gaya Jongkok (Ortodok)

Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan. Saat melakukan tolakan pada papan kayu maka kaki yang digunakan merupakan kaki yang paling kuat dengan posisi badan atlet yang lebih tegap, di mana kedua tangan diangkat ke atas. Lalu saat pendaratan maka akan diawali dengan digunakannya tumit kaki yang sedikit ditekuk untuk awalan pendaratan.

Umumnya, dalam kompetisi lompat jauh, gaya jongkok ini akan sering dipakai dengan menggunakan teknik awalan yang menggunakan gerakan cepat. Karena memang gaya ini memiliki fungisi untuk mendapatkan kecepatan yang maksimal dan kemampuannya untuk dilakukan di jarak jauh dari jarak 40 hingga jarak 45 m, pada lintasan yang telah ditentukan penggunaannya untuk area lompat jauh.

2. Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya menggantung, sering juga disebut dengan gaya schnepper, merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu. Seperti halnya gaya jongkok, posisi badan pada gaya ini pun lebih tegap. Pada gaya menggantung ayunan ke belakang dan depan akan diterapkan pada kaki, pun bersamaan dengan kedua lengan yang juga diayunkan ke belakang dan ke depan.

Saat pendaratan, maka kedua kaki akan diluruskan ke depan dan mendarat dengan menggunakan kedua tumit terlebih dahulu untuk menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan pendaratan.

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Secara umum, gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan. Saat bertumpu, pinggang sedikit diturunkan, paha kaki diayunkan secara bebas dengan meluruskan lutut, mata kaki, dan pinggang.

Saat melakukan gerakan melayang di udara, kaki yang bertolak di depan ditarik. Kemudian lengan dan badan dicondongkan ke arah depan dan kaki dimajukkan sesaat untuk mencapai hasil yang lebih jauh agar hasil yang didapat lebih maksimal. Gaya berjalan di udara dapat dikatakan cukup sulit dilakukan karena dalam menggunakan gaya ini harus benar-benar memperhatikan waktu dan keseimbangan dalam menjaga tubuh agar tetap stabil dan seimbang saat melayang.

Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Jawaban:

1. Gaya Jongkok (Ortodok)

Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan

2. Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya menggantung, sering juga disebut dengan gaya schnepper, merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu.

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Secara umum, gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan.

Jawaban:

1.gaya jongkok

2.gaya menggantung

3.gaya berjalan diudara

Penjelasan:Semoga membantu jadikan yang terbaik

sebutkan dan jelaskan macam² gaya lompat jauh​

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan macam² gaya lompat jauh​

Ada tiga macam gaya dalam lompat jauh yaitu : Lompat jauh gaya Jongkok (tuck), gaya menggantung (hang style), dan gaya jalan di udara (walking in the air). Gaya-gaya lompat jauh mengatur sikap badan sewaktu melayang di udara. Oleh karena itu teknik lompat jauh sering disebut juga gaya lompat jauh

jawaban:

Ada tiga macam gaya dalam lompat jauh yaitu : Lompat jauh gaya Jongkok (tuck), gaya menggantung (hang style), dan gaya jalan di udara (walking in the air). Gaya-gaya lompat jauh mengatur sikap badan sewaktu melayang di udara. Oleh karena itu teknik lompat jauh sering disebut juga gaya lompat jauh.

penjelasan:

semoga membantu!!

Sebut dan jelaskan macam-macam gaya pada lompat jauh

Pertanyaan: Sebut dan jelaskan macam-macam gaya pada lompat jauh

Macam-macam gaya pada lompat jauh adalah

1. Gaya jongkok.
2. Gaya menggantung.
3. Gaya berjalan di udara.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa titik berat badan selama mungkin di udara untuk menghasilkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Dalam lompat jauh terdapat tiga gaya yang dapat digunakan ketika atlet melakukan gerakan melayang di udara. Tiga macam gaya tersebut adalah.

1. Gaya jongkok.

Gaya jongkok pada lompat jauh dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan. Posisi kedua tangan diayunkan dari depan ke bawah belakang dan kedua kaki di tekuk di depan dada hingga menyerupai posisi orang jongkok.

2. Gaya menggantung.

Gaya menggantung pada lompat jauh dilakukan dengan posisi badan tegap dengan kedua tangan di angkat ke atas. Posisi kedua kaki di tekuk di belakang badan. Ketika akan mendarat, kedua kaki di ayunkan kedepan dan sedikit di tekuk.

3. Gaya berjalan di udara.

Gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap. Kedua tangan diayunkan ke depan dan belakang secara bergantian. Kedua kaki diayunkan ke depan dan ke belakang secara bergantian hingga menyerupai gerakan orang berjalan. Ketika mendarat, kedua kaki di ayunkan ke depan dan sedikit di tekuk.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar dalam lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/22931851

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: gaya lompat jauh, lompat jauh.

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan dan jelaskan gaya-gaya dalam lompat jauh, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Sebutkan dan jelaskan, Jelaskan pengerrian lompat, Sebutkan dan jelaskan, sebutkan dan jelaskan, and sebutkan dan jelaskan.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan macam-macam gaya dalam lompat jauh dan jelaskan cara melakukannya, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan macam-macam gaya dalam lompat jauh dan jelaskan cara melakukannya. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

 1. Jelaskan pengertian atau definisi lompat jauh ? 2. Sebutkan

Pertanyaan:  1. Jelaskan pengertian atau definisi lompat jauh ? 2. Sebutkan tiga gaya dalam lompat jauh ? 3. Sebutkan teknik dasar dalam lompat jauh ? 4. Jelaskan cara atau teknik melakukan awalan dalam lompat jauh ? 5. Jelaskan cara atau teknik mendarat dalam lompat jauh ?​

1.Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir.

2. – gaya jongkok (tuck).

– gaya menggantung (hang style).

– gaya jalan di udara (walking in the air).

3. – teknik awalan sebagai ancang-ancang.

– teknik tolakan dengan kaki terkuat.

– teknik melayang mengatur posisi kaki.

– teknik mendarat agar tidak terjadi cedera

4. – posisikan kaki dengan nyaman, baik posisi sejajar atau bisa dengan salah satu kaki berada di depan.

– berlari dengan perlahan terlebih dahulu, lalu lakukan lari sprint hingga mencapai kecepatan maksimal.

5. – kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.

– tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dicondongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari pendaratan pada pantat atau supaya badan tidak terjatuh ke belakang sehingga dapat merugikan pelompat.

11.jelaskan yg dimaksud dgn lompat jauh ?12.sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat

Pertanyaan: 11.jelaskan yg dimaksud dgn lompat jauh ?

12.sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh ?

13.jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting ?

14.jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting ?

15.sebutkan kesalahaan-kesalahaan yg sering dilakukan saat melakukan lompat jauh ?

Ga blh ngasal​

Jawaban:

11. Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat dalam cabang olahraga atletik.

12. meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.

13. sikap kedua tangan ke atas dan kedua kaki dilentingkan ke depan. Gerakan lompat jauh dibagi menjadi 4 bagian, yaitu awalan, tolakan, melayang, serta mendarat.

14. ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

15. -kurangnya kecepatan lari.

-langkah tidak tetap.

-pada empat langkah terahir terlalu bernafsu.

-tolakan kurang keras.

-sudut atau tolakan terlalu rendah atau tinggi.

-kurang berani menjulurkan kaki ke depan.

-selau mendarat dengan pantat.

Penjelasan:

Semoga membantu ^^

1.jelaskan pengertian lompat jauh2.sebutkan 3 macam gaya lompat jauh3.jelaskan cara

Pertanyaan: 1.jelaskan pengertian lompat jauh

2.sebutkan 3 macam gaya lompat jauh

3.jelaskan cara melakukan awalan dalam permainan lompat jauh

4.jelaskan cara melakukan tolakan atau tumpuan atau tumpuan dalam permainan lompat jauh

5.jelaskan cara melakukan pendataran dalam permainan lompat jauh
​

Jawaban:

1. Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarah sejauh-jauhnya.

2. Ada tiga macam gaya dalam lompat jauh yaitu : Lompat jauh gaya Jongkok (tuck), gaya menggantung (hang style), dan gaya jalan di udara (walking in the air).

11.jelskan yang dimaksud degan lompat jauh 12.sebutkan perinsip-perinsip dasar lompat

Pertanyaan: 11.jelskan yang dimaksud degan lompat jauh 12.sebutkan perinsip-perinsip dasar lompat jauh 13.jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melanting​

Jawaban:

11.Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat dalam cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan.

12.Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.

13.Cara melakukan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

Penjelasan:

Kalau salah maaf.

1. Bagaimana cara mengukur jarak lompatan dalam lompat jauh?………………………………………………… 2.

Pertanyaan: 1. Bagaimana cara mengukur jarak lompatan dalam lompat jauh?…………………………………………………
2. Sebutkan arah tolakan dalam lompat jauh!…..
3. Bagaimanakah posisi di udara ketika melakukan lompat jauh gaya walking in the air?…. 4. Sebutkan tiga gaya dalam melakukan lompat jauh!……………………………………………………………………………
5. Jelaskan gerak spesifik mendarat dalam lompat jauh!……………………………………………………………..

Bantuin Dongs Karena Lagi Ulangan​

Jawaban:

1.Cara mengukur jauhnya hasil lompatan pada lompat jauh adalah dengan menarik garis lurus (bisa menggunakan roll meter) dari titik pendaratan di bak pasir ke papan lompat atau tumpuan.

2.arah tolakan ke depan mengunakan kaki bagian depan sesuai kekuatan kaki kita.

3.Teknik melayang di udara pada lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap dan kedua kaki mengayun ke depan dan belakang secara bergantian dengan gerakan tangan yang mengayun seperti orang berjalan.

4.•Gaya berjalan di udara (walking in the air)

•Gaya jongkok (tuck)

•Gaya menggantung (hangstyle)

5.Pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan cara menundukkan kepala,mengayunkan lengan,dan membawa pinggang ke depan agar anggota badan yg lain tidak mengenai pasir lebih belakang daripada kaki.

Semoga Benar&Bermanfaat

Thx n Follow :D!

Assalamualaikum kak… tolong dibantu ya!1. Jelaskan yang dimaksud dengan lompat

Pertanyaan: Assalamualaikum kak… tolong dibantu ya!
1. Jelaskan yang dimaksud dengan lompat jauh.
2. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh.
3. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.
4. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lompat jauh.​

Jawaban:

1. Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir.

2. Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.

3. Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

4.  Kurangnya kecepatan lari, Langkah tidak tetap, Terlalu bersemangat pada langkah-langkah terakhir, Tolakan kurang keras, Sudut atau arah tolakan terlalu rendah atau tinggi, Kurang berani menjulurkan kaki ke depan, dan Selalu mendarat dengan pantat.

1.sebutkan macam macam gaya lompat jauh 2.sebutkan tahap tahapan lompat

Pertanyaan: 1.sebutkan macam macam gaya lompat jauh
2.sebutkan tahap tahapan lompat jauh
3.jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh
4.jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jauh
5.jelaskan cara melakukan melayang di udara lompat jauh
6.jelaskan tujuan menolak peluru
7.jelaskan perbedaan antara gaya ortodok dan gaya o brian tolak peluru
8.sebutkan tahap tahapan menolak peluru
9.jelaskan cara melakukan awalan menolak peluru
10.jelaskan cara menokkan peluru

1.gaya melayang diudara dan menggantung diudara
2.awalan , tolokan/tumpuan , melayang , mendarat
3.berlari sekencang mungkin menuju balok tumpuan , makin dekat dgn balok tumpuan semakin cepat
4.dengan 1 kaki , kaki yg terkuat
5.titik berat ke atas , diikuti dgn kaki tolak menyusul kaki ayun . saat melayang kaki sedikit ditekuk , hingga badan dalam posisi jongkok
6.melatih otot tangan
7.gaya ortodok : menyamping , gaya o brian : membelakangi
8.memegang peluru , awalan , menolak , gerakan lanjutan
9.memegang dengan tangan yg tidak menolak , memindahkan dengan tangan yang menolak
10.dengan tangan terkuat

sebutkan dan jelaskan tahapan cara melakukan lompat jauh gaya menggantungg​

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan tahapan cara melakukan lompat jauh gaya menggantungg​

Jawaban:

POSISI BADAN TEGAK,KEDUA TANGAN LURUS KE ATAS,DAN KEDUA KAKI DI TARIK KE BELAKANG.

Penjelasan:

MAAF KALO SALAH

DI LIKE YAH^_^

Sebutkan gaya dalam lompat jauh! Jelaskan cara melakukannya!​

Pertanyaan: Sebutkan gaya dalam lompat jauh! Jelaskan cara melakukannya!​

Dalam lompat jauh, gaya lompatan terdiri dari 3 macam, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara :

• Gaya jongkok

Lompat jauh gaya jongkok adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan ketika berada diudara dengan kedua kaki ditekuk di depan dada dan kedua tangan diayunkan ke belakang.

• Gaya menggantung :

Lompat jauh gaya menggantung adalah gerakan melompat dengan posisi badan tegap ketika berada diudara dengan posisi kedua kaki ditekuk ke belakang dan kedua tangan lurus ke atas.

• Gaya berjalan di udara

Lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap ketika berada di udara, posisi kedua kaki diayunkan dari belakang ke depan secara bergantian dan kedua tangan sedikit diangkat ke atas.

2. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya menggantung!3. Sebutkan macam

Pertanyaan: 2. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya menggantung!
3. Sebutkan macam gaya lempar cakram!​

Jawaban:

2. Gerakan melayang di udara pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan tegap, kedua tangan lurus ke atas, dan kedua kaki ditarik ke belakang. Ketika akan mendarat, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan lutut sedikit di tekuk.

3. •Lempar Cakram dengan Gaya Samping. Gaya yang pertama dalam melakukan teknik lempar cakram adalah gaya samping. Gaya ini merupakan gaya lemparan tanpa memutar seluruh tubuh. …

•Lempar Cakram dengan Gaya Belakang. Gaya yang kedua dalam melakukan teknik lempar cakram adalah gaya belakang.

Penjelasan:

semoga membantu ya

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan macam-macam gaya dalam lompat jauh dan jelaskan cara melakukannya, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti sebutkan dan jelaskan, Sebutkan gaya dalam, 1.jelaskan pengertian lompat, Assalamualaikum kak… tolong, and 1.sebutkan macam macam.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Pertanyaan: teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Jawaban:

1. Awalan

Lompat jauh diawali dengan gerakan berlari dengan cepat pada lintasan lurus yang biasanya berjarak antara 35 hingga 45 meter.

2. Tumpuan atau Tolakan

Tumpuan atau tolakan dalam lompat jauh adalah gerakan dimana satu kaki digunakan untuk menumpu dan memberikan tenaga agar tubuh bisa melayang di udara.

3. Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan.

4. Mendarat

Saat ,mendarat anda bisa hanya tinggal meneruskan gerakanya saja, karena ketika melayang anda sudah mengambil sikap jongkok. Setelah itu, tangan ketika mendarat juga masih tetap di depan, agar disaat mendarat tetap seimbang.

Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Jawaban:

Pada dasarnya teknik lompat jauh gaya jongkok terbagi menjadi 4 Tahapan diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Awalan

2.Tumpuan atau Tolakan

3.Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan. Membuat tubuh anda melayang dan terdorong ke depan, sehingga membuat sebuah jarak lompatan yang jauh.

Tahapan inilah yang membedakan antara teknik lompat jauh gaya jongkok, lompat jauh gaya menggantung dan gaya berjalan di udara. Lompat jauh gaya jongkok merupakan gaya termudah, jika dibandingkan dengan kedua gaya yang lain. Hampir sama seperti namanya, ketika melayang di udara, anda bersikap seperti layaknya orang jongkok dengan tangan lurus ke depan. Ketika di udara, usahakan untuk menyeimbangkan tubuh dan bersiap untuk melakukan pendaratan.

4. Mendarat

uraian teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: uraian teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Jawaban:

Lompat jauh terdiri unsur-unsur; awalan, tumpuan, melayang,

dan mendarat. Keempat unsur merupakan suatu kesatuan yaitu unsur

gerakan lompat yang tidak putus (Djumidar A. Widya, 2006: 407).

Seorang pelompat jauh yang baik dapat melakukan unsur-

unsur gerakan dasar dalam lompat jauh gaya jongkok dengan baik dan

benar. Unsur-unsur gerakan dasar dalam lompat jauh gaya jongkok

terdiri atas beberapa rangkaian gerakan yang saling berkaitan dan

saling mendukung antara gerakan satu dengan gerakan yang lainnya,

seperti awalan lari, tolakan tumpuan, melayang dan mendarat. Di

bawah ini akan dijelaskan beberapa unsur-unsur gerakan dalam lompat

jauh gaya jongkok sebagai berikut:

1) Awalan

2) Tumpuan (tolakan)

3) Sikap badan di udara (melayang)

4) Mendarat

bahwa hal-hal

yang harus dilakukan dalam lompat jauh adalah:

a. Hal-hal yang harus dihindari :

1) Memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir

sebelum melakukan tumpuan.

2) Bertumpu dalam tumit dan dengan kecepatan yang tidak

memadai.

3) Badan condong jauh ke depan atau ke belakang.

4) Fase melayang yang tidak seimbang.

5) Tak cukup mengangkat kaki pada waktu pendaratan.

6) Pada pendaratan, kaki yang satu mendahului yang lain.

b. Hal-hal yang harus dilakukan:

1) Pelihara kecepatan sampai saat bertumpu.

2) Lakukan tolakan yang cepat dan dinamis dari balok

tumpuan.

3) Rubahlah sedikit lari untuk mencapai posisi lebih baik.

4) Gunakan gerakan tangan untuk keseimbangan yang

baik.

5) Lakukan arah gerakan yang baik.

6) Gunakan tenaga dan kekuatan pada saat tolakan.

7) Latihlah sikap pendaratan.

8) Kuasai gerakan meluruskan dan membengkokkan

tangan dan kaki.

penjelasan:

#semoga membantu#

#branly aplikasi no1#

#jadikan aku tercerdas#

#jadilah pengikut ku#

#THANK YOU old friend#

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

start, tumpuan, melompat, mendarat

Lompat jauh dengan gerakan lari secepat-cepatnya

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

iyah gaya jongkok
maaf kalo salah

bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Jongkok tepat di atas tumpuan lompat jauh.

1. awalan
tahapan pertama dari  lompat jauh menggunakan gaya jongkok ini adalah awalan, dimana para pelompat harus melakukan awalan dengan cara berlatri sprint, supaya bisa berkonsesntrasi saat ingin melakukan yang namanya tolakan. Pastikan juga kalau kecepatan lari saat awalan ini tidak berkurang dan tetap konsistent.
 2. tumpuan
selanjutnya adalah melakukan yang namanya tumpuan, dimana tumpuan ini sendiri merupakan perpaduan dari lari dan melayang.  Ketepatan saat melakukan tumpuan ini pun di tentukan oleh besarnya tenaga tolakan yang sudah dihasilkan oleh kaki supaya hasil lompatannya pun lebih maksimal lahgi. Tumpuan ini sendiri bisa digunakan pada kaki kanan ataupun kiri, tergantung kaki mana yang lebih nyaman ataupun kuat untuk dipakai saat ingin bertumpu. Saat ingin melakukan tumpuan, pastikan kalau tubuh condong kearah depan, dengan tubuh yang dibuat lebih tegap. Sudut dari tumpuan ini sekitar 50 hingga 60 derajat.
 3. melayang
gerakan melayang ini sendiri dilakukan saat pelompat sudah menumpu pada balok tumpuan, lalu posisi badan dibuat condong kearah depan, supaya terangkat melayang keudara, dengan mengangkat kedua lengan keatas. Selain itu juga kaki tumpuan pun harus diluruskan, dan pada saat sudah melayang badan dibuat lebih rileks lagi, supaya hasil lompatan menjadi lebih maksimal lagi. Kemudian saat berada diudara maka harus melakukan yang namanya sikap jongkok, dan kaki diayunkan kearah depan supaya bisa membantu mengangkat titik berat tubuh.
 4. mendarat
tahapan yang terakhir adalah dengan melakukan yang namanya pendaratan, dimana saat ingin mendarat ini maka pelompat harus menjulurkan keudara kedua tangannya  sejauh mungki, supaya tubuh tidak kehilangan yang namanya keseimbangan. Badan pun harus dibungkukkan  dan tangan juga dijulurkan kearah depan, ketika sudah waktunya melakukan pendaratan maka lutut pun dibengkokkan .

sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

Pertanyaan: sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

 

Beberapa teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok ialah  

• Awalan, awalan merupakan salah satu teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok yang mana teknik ini sendiri ialah pertama- tama si pelompat mengambil ancang- ancang yang mana sekitar 20- 30 meter dan ketika hamper mendekati garis tolakan kecepatan di percepat
• Tumpuan atau tolakan ialah suatu gerakan yang mana merubah dari gerak horizontal atau berlari cepat ke gerakan vertical atau melompat
• Ketika melayang di udara
• Pendaratan  

Pembahasan  

Lompat jauh merupakan salah satu dari cabang atletik pada nomor lompat yang mana olahraga lompat jauh ini sendiri memiliki tujuan yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan gerakan atau teknik yang benar.  

 

Pelajari lebih lanjut

materi tentang jelaskan cara melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22544917

materi tentang cara melakukan gerak spesifik lompat jauh gaya jongkok yang meliputi; fase ancang- ancang/ awalan, tumpuan/ tolakan, melayang di udara dan mendarat dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22345779

materi tentang tumpuan yang baik dalam lompat jauh gaya jongkok menggunakan  dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/21929768

materi tentang sebutkan 3 teknik macam gaya dalam lompat jauh dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/24905817

Detail jawaban

kelas : 8

mapel : Penjaskes

bab : 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

kode soal : 8.22.3

#Tingkatkanprestasimu

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

teknik dasarnya jongkok

tehnik dasar lompat jauh adalah gaya jongkok

Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.​

Pertanyaan: Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.​

Jawaban:

tumpuan yang digunakan untuk lompat jauh adalah kedua kaki dan tangan tangan untuk keseimbangan

langkah untuk mendarat atau tolakan yang baik untuk kaki agar tidak jatuh adalah kedua tangan di gunakan untuk keseimbangan

teknik dasar lompat jauh

-Awalan(lari)

-Tumpuan kaki

-mendarat 2 kaki

Untuk bisa lebih jauh ada cara sendiri

-bisa dengan berjalan di udara dan badan tetap lurus

Atletik / Lompat JauhButir Soal1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam

Pertanyaan: Atletik / Lompat Jauh
Butir Soal
1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam lompat jauh gaya jongkok.
2. Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.
3. Jelaskan Teknik dasar Melayang/saat di udara dalam lompat jauh gaya jongkok.
4. Jelaskan Teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya jongkok.
5. Sebutkan kesalahan yang sering terjadi dalam lompat jauh.​

Jawaban:

1.Awalan dalam lompat jauh adalah gaya walking/Lari pelan pelan 1-2 meter

2.tumpuan dalam lj gaya jongkok adalah dengan kedua kaki sebagai tumpuan dan kedua tangan sebagai keseimbangan

3.Teknik dasar melayang lompat jauh adalah dengan badan posisi lurus agar tumpuan bisa jauh

4.mendarat dengan kedua kaki dan keseimbangan tangan

5.Kesalahan yang sering terjadi

-Tidak lari pelan pelan

-Melebihi batasan tumpuan

-Tidak melakukan pendinginan kaki sesudah lompatan

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti teknik dasar lompat, teknik dasar lompat, Jelaskan Teknik dasar, Jelaskan teknik dasar, and teknik dasar lompat.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

Jelaskan perbedaan pada gaya-gaya lompat jauh

Pertanyaan: Jelaskan perbedaan pada gaya-gaya lompat jauh

Awalan, tolakan/tumpuan, melayang, mendarat

Jelaskan pengerrian lompat jauh!Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Pertanyaan: Jelaskan pengerrian lompat jauh!
Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Jawaban:

Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan hingga ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

Gaya Jongkok (Ortodok)

Gaya ini dilakukan saat badan melayang di udara ini berfungsi agar bisa mendapatkan kecepatan maksimum saat ingin melompat. Saat melakukan tolakan, gunakan kaki yang terkuat. Saat sudah mulai melayang maka mulai tekuk lutut ke atas. Disaat akan mendarat, awali dengan tumit kaki yang sedikit ditekuk.

Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya lompat jauh ini tidak mengubah kecepatan saat kaki akan bertumpu pada papan tolakan dan cara melakukannya dengan cara badan tegap. Gerakan kaki diayunkan ke belakang dan ke depan bersama dengan kedua lengan. Saat akan melakukan pendaratan, kedua kaki diluruskan kedepan dan kedua tumit mendarat lebih dulu.

Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air)

Cara melakukan gaya lom[at jauh ini yaitu sebelum melakukan tolakan, pinggang sedikit diturunkan, paha dan kaki diayunkan secara bebas, luruskan lutut, sendi mata kaki dan pinggang saat melakukan tolakan.

Saat melayang di udara, berjalanlah seperti saat berjalan di tanah. Saat akan mendarat, lengan dan tubuh ditarik ke depan dan bawah serta kaki diulurkan sesaat.

Sebutkan dan jelaskan ada berapa macam gaya lompat tinggi dan

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan ada berapa macam gaya lompat tinggi dan lompat jauh

lompat tinggi

1. Gaya Gunting (Scissor)

Gaya gunting atau scissor ditemukan pertama kali oleh Michael Sweeney yang juga menjadi nama lain dari gaya ini. Cara melakukan gaya ini yaitu atlet melakukan awalan pada posisi di tengah dan menggunakan kaki kanan sebagai tumpuan. Sementara itu, kaki kiri yang bebas diayunkan. Kemudian, ketika melakukan pendaratan, kaki yang mendarat lebih dahulu adalah kaki kiri. Gaya gunting sendiri memiliki empat tahapan, yaitu awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat. Berikut adalah penjelasan lebih lengkapnya.

Awalan. Pada tahap awalan, atlet berlari ke arah depan dengan posisi sedikit serong ke kiri atau ke kanan. Arah kiri atau kanan ditentukan dari kaki mana yang akan digunakan sebagai tumpuan serta arah start. Mengenai ini, atlet sendiri yang akan menentukannya. Misalnya, atlet berlari menggunakan kaki kiri sebagai tumpuan, jadi ketika berlari atlet akan serong ke arah kanan. Begitu juga sebaliknya. Jika atlet memulai start dengan kaki kanan sebagai tumpuan, maka ketika berlari akan sedikit menyerong ke kiri.

Tumpuan. Pada tahap ini, atlet akan menggunakan kaki tumpuan terjauh dari tiang mistar. Sementara itu, kaki lainnya yang bukan menjadi tumpuan diayunkan lurus ke arah depan dan ke atas menyilang dari tiang mistar. Jangan sampai membuat kesalahan ketika melakukan tumpuan karena akan berpengaruh besar pada hasil lompatan. Jika melakukan dengan benar, maka atlet akan bisa menghasilkan lompatan tinggi melampaui tiang mistar yang membentang.

Melayang. Pada tahapan ini, kaki atlet yang akan dijadikan tumpuan diayunkan lurus ke arah samping kanan atau kiri, menyesuaikan posisi badan atlet. Pada saat bersamaan, kaki yang bukan dijadikan tumpuan diayunkan lurus ke arah belakang sehingga akan terlihat seperti gunting sesuai dengan nama gayanya. Selanjutnya, badan diputar ke arah kiri atau kanan. Atlet tidak disarankan untuk mengarahkan pandangan ke bawah atau ke tempat mendarat. Ketika hendak melakukan pendaratan, kaki kanan atau kiri (disesuiakan posisi badan atlet) diayunkan ke kanan atau kiri bawah. Sementara itu, kaki satunya (kiri atau kanan) diayunkan ke arah bawah saja tanpa harus menyerong ke kiri atau kanan.

Pendaratan. Pada tahapan yang terakhir ini, atlet melakukan pendaratan dengan kaki yang menjadi tumpuan terlebih dahulu dengan posisi badan menghadap ke arah mistar. Untuk dapat melakukan pendaratan yang baik dan benar, harus dilatih terus menerus, khususnya bagi pemula. Banyak sekali pemula yang melakukan kesalahan dalam melakukan pedaratan, terutama pada arah gerakan kaki ketika mendarat. 

2. Gaya Fosbury Flop

Gaya yang kedua yaitu fosbury flop. Teknik lompat tinggi dengan gaya fosbury flop ditemukan oleh Ricarord Fosbury yang merupakan atlet lompat tinggi dari Amerika Serikat. Seperti gaya gunting, gaya fosbury flop memiliki empat tahapan, yaitu awalan, tolakan, sikap tubuh, dan pendaratan. Berikut adalah penjelasan lebih lengkapnya.

Awalan. Pada tahap awalan menggunakan gaya fosbury flop, cara yang benar yaitu atlet mengambil 7 atau 9 langkah sebagai awalan. Perlu diketahui, ketika melakukan gerakan, harus dilakukan dengan cepat dan dengan sedikit melengkung atau melingkar.

Tolakan. Diperlukan ayunan tangan yang sangat kuat pada tahap yang kedua ini. Hal ini agar tangan dapat menumpu seluruh tubuh untuk bisa ikut terangkat secara sempurna. Jika menggunakan kaki kiri sebagai tolakan, maka diharuskan untuk melakukan tolakan ke arah kanan mistar. Lalu, pada saat melakukan tolakan kaki secara bersamaan, gerakkan kedua tangan ke atas dari arah samping kepala. Jika atlet melakukan cara ini dengan benar, maka tubuh akan melompat ke atas dengan menghasilkan putaran 180 derajat serta dapat dilakukan secara bersamaan.

Sikap Tubuh. Sikap tubuh yang benar saat berada di atas mistar yaitu telentang dengan menggantungkan kaki dengan rileks. Sementara itu, arahkan dagu agak ke bawah mendekati dada dan punggung berada di atas mistar. Jika dilakukan dengan benar, maka tubuh akan telihat membentang seperti busur.

Pendaratan. Pada tahapan akhir gaya fosbury flop ini, pendaratan yang benar adalah dilakukan pada karet busa dengan ketinggian 60cm dan 5x5m. Pada bagian busa tersebut akan ditutupi atau dilapisi matras berukuran 10-20cm. Ketika melakukan pendaratan, yang akan mendarat lebih dahulu adalah punggung baru kemudian belakang kepala.

3. Gaya Guling Sisi (Western Roll)

4. Gaya Guling (Straddle)

Jelaskan perbedaan antara lompat jauh gaya ortodoks dan lompat jauh

Pertanyaan: Jelaskan perbedaan antara lompat jauh gaya ortodoks dan lompat jauh gaya berjalan diudara ?

Jawaban:

Kesimpulan

Perbedaan gaya jongkok dan gaya berjalan di udara dalam olahraga lompat jauh secara garis besar hanya terdapat dalam proses awalan dan proses melayang.

Proses Awalan :

Gaya Jongkok, dari awal lintasan hingga papan tolakan akan menggunakan kecepatan lari yang maksimal.

Gaya berjalan di air, kecepatan lari akan bertambah seiring dekatnya kaki terhadap papan tolakan.

Proses Melayang :

Gaya Jongkok, ketika melayang posisi tubuh akan bersikap jongkok.

Gaya Berjalan di air, ketika melayang posisi kaki dan tangan akan bergerak seolah-olah berjalan di udara.

jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok? jelaskn lompat jauh gaya

Pertanyaan: jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok?
jelaskn lompat jauh gaya menggantung?
sebutkan perbedaan lompat tinggi dan lompat jauh?

Jawaban:

lompat jauh gaya jongkok 1. lari dan lompat pertempuran pada satu kaki saat mendarat kedua kaki bersamaan dan posisi badan jongkok kemudian kedua tangan lurus kedepan

Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melentingJelaskan cara melakukan lompat

Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melentingJelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting

   Cara melakukannya adalah sebagai berikut :
-jarak awalan 10-20 langkah
-kecepatan lari terus ditingkatkan sampai pada balok tumpuan.

maaf klo salah

jelaskan gaya lompat lompat jauh

Pertanyaan: jelaskan gaya lompat lompat jauh

1. Gaya Jongkok
Gaya jongkok lompat jauh adalah teknik lompat jauh yang dikendalikan dengan lari mungkin dari awal lintasan dan tidak mengurangi kecepatan untuk melakukan tumpuan saat melompat. Saat melakukan lebih banyak gerakan, kemudian dengan ujung tumit, telapak kaki dan ujung kaki setelah itu kedua kaki di gerakan ke depan. Saat berada di depan pintu lurus kedepan melihat badan setelah itu gerakkan tangan kebelakang. Saat mendarat menggunakan ujung tumit lebih berat badan lebih condong kedepan, jangan sampai badan jatuh kebelakang karena dapat mengurangi jarak lompatan.
2. Gaya Berjalan dalam
gaya hidup adalah teknik yang sama dengan gaya jongkok baik saat melakukan awalan, tolakan atau tumpuan dan mendarat. Namun yang berbeda adalah saat di udara, pada teknik ini Anda harus mampu mengayunkan kaki seperti orang berjalan saat berada di udara. Oleh karena itu teknik ini dinamakan dengan gaya berjalan di udara.
2. Gaya Berjalan dalam
gaya hidup adalah teknik yang sama dengan gaya jongkok baik saat melakukan awalan, tolakan atau tumpuan dan mendarat. Namun yang berbeda adalah saat di udara, pada teknik ini Anda harus mampu mengayunkan kaki seperti orang berjalan saat berada di udara. Oleh karena itu teknik ini dinamakan dengan gaya berjalan di udara.

1.ada berapa gaya dalam lompat jauh 2.kenapa disebut gaya melenting

Pertanyaan: 1.ada berapa gaya dalam lompat jauh
2.kenapa disebut gaya melenting
3.jelaskan tahapan-tahapan dalam lompat jauh
4.jelaskan ukuran lapangan lompat jauh
5.jelaskan secara singkat peraturan pertandingan lompat jauh

1.
A.Gaya Jongkok (Gaya Orthodok)
B.Gaya Menggantung (Gaya Schnepper)
C. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air) Gaya berjalan di udara

2.
Lompat jauh gaya melenting adalah adalah melakukan lompatan sejauh mungkin pada bak pasir dengan sikap kedua tangan ke atasdan kedua kaki dilentingkan ke depan.

3.
a). Awalan atau ancang-ancang
b). Tumpuan atau tolakan
c). Melayang di udara
d). Mendarat di bak pasir.

4.Pada panjang bak olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 9 meter.
*.Pada lebar bak olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 2,75 meter
.*.Pada panjang lintasan yang digunakan unutk berlari mempunyai ukuran yaitu 45 meter.
*.Pada lebar lintasan awalanolahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 1,22 meter.
*.Pada lebar papan tumpu olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 20 meter.
*.Pada panjang papan tumpu olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 1,22 meter.
*.Pada area bak olahraga lompat jauh diisi dengan pasir.

5.*.Jika peserta lomba lebih dair 8 orang, maka setiap peserta pun dibolehkan untuk melakukan 3 kali lompatan, serta 8 pelompatan dengan lompatan terbaik tersebut dapat melompat 3 kali untuk bisa menentukan siapakah yang menjadi pemenangnya.
*.Jika peserta kurang dari 8 orang, maka setiap peserta harus melompat sebanyak 6 kali secara bergiliran.
*.Seluruh lompatan yang sudah dihasilkan oleh para peserta pun akan diukur, dari titik bebas terdekat pada bak pasir pendaratan .
*.Setiap peserta akan diberikan waktu selama 1.5 menit untuk melakukan lompatan
*.Lompatan yang terbaik yang sudah dihasilkan oleh peserta adalah hasil yang akan dicatat untuk menentukan siapakah yang akan menjadi pemenangnya.

menjelaskan gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: menjelaskan gaya dalam lompat jauh

gaya Ortodok(gaya jongkok)
gaya Schnepper
gaya berjalan diudara (walking in the air)

jelaskan perbedaan lompat jauh gaya jongkok, lompat jauh gaya menggantung,

Pertanyaan: jelaskan perbedaan lompat jauh gaya jongkok, lompat jauh gaya menggantung, Dan lompat jauh gaya berjalan diudara

lompat jauh gaya jongkok :lompat yang diawali dengan jongkok
gaya menggantung:bergantung terlebih dahulu sebelum melompat.
berjalan di udara:melompat setinggi mungkin seolah olah berjalan di udara.:)

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Jelaskan pengerrian lompat, 1.ada berapa gaya, jelaskan teknik lompat, jelaskan gaya lompat, and Jelaskan perbedaan pada.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

6. Jawaban singkat (Essay)Jawablah dengan singkat dan jelasi1. Sebutkan 2

Pertanyaan: 6. Jawaban singkat (Essay)
Jawablah dengan singkat dan jelasi
1. Sebutkan 2 teknik dasar lompat jauh!
2. Jelaskan 2 gerak spesifik posisi di udara lompat jauh gaya menggantung!
3. Jelaskan 2 gerak spesifik gerakan mendarat!​

Jawaban:

1.

1. teknik awalan sebagai ancang ancang

2. teknik tolakan kaki terkuat

3.teknik melayang mengatur posisi kaki

4. teknik mendarat agar tidak terjadi cidera

2……….

3.

1. menggunakan 2 kaki

2.kaki di tekuk ke bawah

3.mendarat dengan posisi jongkok

4.badan agak condong ke depan

Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi dasar lompat jauh gaya menggantung

Pertanyaan: Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi dasar lompat jauh gaya menggantung

Teknik lompat jauh gaya menggantung
 

1. Awalan
Awalan lompat jauh gaya menggantung adalah lari sprint dari jarak 35-45 meter. Namun jarak tersebut tidak mutlak, bisa disesuaikan dengan kemampuan setiap atlet dalam mencapai kecepatan maksimal.
 

2. Tolakan
Tolakan merupakan usaha untuk bisa melompat tinggi dan jauh. Teknik tolakan ini dilakukan menggunakan salah satu kaki yang paling kuat.
 

3. Melayang
Pada saat melayang atau berada di udara setiap gaya dalam lompat jauh akan terlihat. Selain itu, teknik atau gaya yang digunakan akan mempengaruhi hasil lompatan. Selain gaya berjalan di udara, gaya menggantung merupakan gaya yang kerap kali digunakan oleh atlet nasional dan internasional. Teknik saat berada di udara ini mengusahakan agar tubuh melayang selama mungkin di udara dalam keadaan seimbang.
 

4. Pendaratan
Pendaratan adalah upaya untuk mendaratkan tubuh ke bak pasir. Ketika mendarat, atlet harus melakukan teknik pendaratan dengan benar. Bila terjadi kesalahan maka akan merugikan atlet itu sendiri. Pendaratan yang baik adalah menggunakan kedua kaki dan tangan berada di depan. 
 

semoga membantu
@meryanti_muhtar17follow

Sebutkan dan jelaskan langkah langkah teknik dasar lompat jauh dan

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan langkah langkah teknik dasar lompat jauh dan gaya gantung

4 dasar teknik lompat jauh

-Teknik awalan
Awalan dalam lompat jauh sedikit berbeda dengan lompat tinggi. Awalan pada olahraga ini adalah dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan menolak.

-Teknik tolakan
Tolakan disini adalah berpindahnya kecepatan vertical yang didapat dari berlari tadi ke kecepatan horizontal. Hal ini dilakukan agar tubuh dapat melayang di udara. 

-Teknik melayang
Pada lompat jauh pada saat badan udara maka ayunkan kaki kanan Anda secepat mungkin ke arah depan. 

-Teknik pendaratan
Pendaratan adalah gerakan yang terakhir dari rangkaian gerakan lompat jauh dan merupakan teknik terakhir dari 4 teknik dasar dalam olahraga lompat jauh.

smoga bermanfaat:) 

Jelaskan teknik dasar gerak sikap badan saat mendarat pada lompat

Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar gerak sikap badan saat mendarat pada lompat jauh gaya menggantung adalah​

Jawaban:

Sikap badan yang benar saat di udara pada lompat jauh gaya menggantung adalah tetap tegak dengan menjaga keseimbangan tubuh.

Penjelasan:

maaf ya klo salah

Penjelasan:

sikap badan, yaitu

1.mengarahkan pandangan kearah tempat mendarat

2.kedua lengan mengarah keatas

3.kedua kaki dalm posisi sikap menggantung

maaf jika salah

1. Sebutkan 4 resiko dampak dari pergaulan bebas dan seks

Pertanyaan: 1. Sebutkan 4 resiko dampak dari pergaulan bebas dan seks pra nikah!
2. Jelaskan 2 faktor yang mempengaruhi pergaulan bebas!
3. Jelaskan 4 teknik dasar dalam melakukan lari jarak menengah !
1. Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung!
5. Sebutkan hal-hal yang menyebabkan tolakan didiskualifikasi dalam tolak peluru !​

Jawaban:

1.menyebabkan hamil diluar nikah

2.banyak berteman dengan beda jenis, Rendahnya Taraf Pendidikan Keluarga. …

Keadaan Keluarga Yang Tidak Stabil (Broken Home)

Orang Tua Yang Kurang Memperhatikan.

Lingkungan Sekitar Tidak Baik.

Kurang Hati-Hati Dalam Berteman. Keadaan Ekonomi Keluarga.

Kurangnya Kesadaran Remaja.

Adanya Teknologi Informasi ( Internet )

31. Sebutkan 4 resiko dampak dari pergaulan bebas dan seks

Pertanyaan: 31. Sebutkan 4 resiko dampak dari pergaulan bebas dan seks pra nikah!
32. Jelaskan 2 faktor yang mempengaruhi pergaulan bebas !
33. Jelaskan 4 teknik dasar dalam melakukan lari jarak menengah!
34. Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung!
35. Sebutkan hal-hal yang menyebabkan tolakan didiskualifikasi dalam tolak peluru !​

Jawaban:

1.menyebabkan kehamilan

menyebabkan kecanduan untuk nge-seks

pernikahan Dini

berperilaku buruk

2.-menikah pada saat belum waktunya

-dan berperilaku buruk

3.

Quiz + Tugas Ulangan hrs dikumpul waktu ini, menit ini,

Pertanyaan: Quiz + Tugas Ulangan hrs dikumpul waktu ini, menit ini, jam ini peliccc bantu Penjasku Y^

Mumpung poinnya banyak + biar dpt pahala
pakai penjelasan ngk pake ( Report)

No Copy
No Ngasal ( yjpjfuikjf, Ngirim Link nggak penting,Iklan Followers, Nggak boleh cmn ngambil poin doang, Dan Sebagainya intinya tidak boleh) ( Report )

Pertanyaan!
24.) Jelaskan teknik dasar sikap awal
dalam lari jarak menengah!

25.) Jelaskan teknik tumpuan atau tolakan dalam lompat jauh gaya menggantung!

Bantu ya gengs plj penjas kls 8 Y*Y
​​​​​

Jawaban:

– Pada lari jarak menengah, teknik start yang digunakan adalah start berdiri. Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), berikut penjelasannya: Pada aba-aba ‘bersedia’, posisi tubuh berdiri tegak dengan posisi lutut agak sedikit direndahkan. Arah pandangan fokus ke depan atau lintasan lari.

– Gerakan melayang di udara pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan tegap, kedua tangan lurus ke atas, dan kedua kaki ditarik ke belakang. Ketika akan mendarat, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan lutut sedikit di tekuk.

Penjelasan:

Semoga membantu:).

#CMIIW

jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung​

Pertanyaan: jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung​

Jawaban:

Dalam lompat jauh gaya menggantung, gerakan melayang di udara dilakukan dengan posisi badan tegap, kedua kaki ditekuk ke belakang, dan kedua tangan diangkat ke atas. 4. Pendaratan. Pendaratan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan mengayunkan kedua kaki ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung​

Pertanyaan: jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung​

Jawaban:

Awalan

Awalan pada lompat jauh gaya menggantung harus dilakukan dengan lari cepat dari jarak 35 hingga 45 meter. Jarak ini bukanlah jarak mutlak atau tetap, melainkan disesuaikan pula dengan kemampuan kecepatan maksimal tiap pelompat yang hendak melakukan lompatan.

Ambil sebuah ancang-ancang yang tidak terlau jauh.

Larilah sekuat tenaga dan secepatnya, semaksimal mungkin.

Saat posisi sudah di dekat garia start, jangan kurangi kecepatan kaki dan lakukan lompatan!

Tolakan

Tolakan merupakan teknik dalam olahraga ini untuk mendapatkan lompatab yang tinggi dan jauh. Teknik ini harus dilakukan dengan salah satu kaki yang terkuat. Lakukan sebuah lompatan yang kuat dan dinamis dari papan tolakan atau balok tumpu yang telah disediakan. Ayunkan kaki dan tangan secara harmonis guna menjaga keseimbangan badan.

Gunakan salah satu kaki terkuat sebagai tumpuan dalam melakukan tolakan ini.

Tumpuan kaki pada papan tumpu yaitu berawal dari tumit, lalu telapak kaik dan dilanjutkan dengan menumpu pada ujung telapak kaki, lakukan semuanya dalam bertahap.

Gerakkan kaki bagian belakang dengan mengayunkannya ke depan atas, lalu diiringi dengan gerakan kedua tangan secara harmonis dan seimbang.

Posisi Melayang di Udara

Pada posisi ini, perbedaan setiap gaya dalam nomor lompat jauh dapat terlihat. Selain itu, gaya yang digunakan juga dapat mempengaruhi hasil lompatan yang maksimal. Gaya menggantung merupakan gaya yang paling sering digunakan dalam berbagai perlombaan lompat, baik perlombaan nasional maupun lomba internasional. Dalam teknik ini, badan harus diusahakan melayang dalam waktu selama mungkin di udara dalam keadaan seimbang. sehingga konsentrasi dan ketahanan juga sangat dibutuhkan. Lakukan latihan-latihan yang intensif untuk memaksimalkan gerakan melayang ini.

Posisikan kedua tangan berada di samping telinga dalam keadaan lurus ke atas

Rapatkan kaki kemudian ayunkan dari belakang ke arah depan

Dada agak sedikit dibusungkan ketika melakukan gerakan ke belakang saat awal tolakan ini

Ayunkan lutut ke arah depan saat posisi tolakan ini dengan tengaga penuh dan maksimal

Pendaratan

Saat mendarat, pelompat harus melakukan teknik pendaratan yang baik dan benar, agar tidak merugikan pelompat sendiri. Pendaratan yang baik yaitu dengan menjatuhkan kedua kaki secara bersamaan dan kedua tangan diposisikan ke arah depan. Jangan sampau badan atau tangan jatuh ke belakang. Lakukan pendaratan dengan kedua kaki, jangan sampai terpisah atau salah satu kaki didaratkab mendahului kaki yang lain.

Posisi lutut kaki diluruskan ke depan dan bagian lengan agak sedikit ditekuk

Posisi kaki harus berada di depan saat pendaratan

Kedua tumit menjadi tumpuan awal saat pendaratan

Jika kedua kaki sudah mendarat, posisi badan dilemaskan (mengeper) dan sedikit membungkuk.

thx.

6. Gaya pada lompat tinggi dapat dibedakan saat atlet melayang

Pertanyaan: 6. Gaya pada lompat tinggi dapat dibedakan saat atlet melayang di udara/melewati mistar. Jika tempat pendaratan menggunakan bak pasir, gaya apa yang tidak dapat digunakan….
a. gaya flop
b. gaya guling sisi
c. gaya gunting
d. gaya guling perut
e. gaya straddle
7. Kedua kaki diluruskan ke depan secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh ke belakang adalah tekhnik …
a. mendarat lompat jauh
b. berumpu lompat jauh
c. awalan lompat jauh
d. melayang lompat jauh
e. mendarat lompat tinggi
8. Ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung diudara, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah ….
a. telapak kaki – tumit – ujung kaki
b. tumit – telapak kaki
c. tumit – telapak kaki – ujung kaki
d. ujung kaki – tumit
e. ujung kaki – tumit – telapak kaki
9. Lompat jangkit mirip dengan perlombaan lompat jauh, bedanya lompat jangkit terdapat tahap jingkat yang terdiri dari….
a. langkah, jingkat, lompat
b. langkah, lompat, jingkat
c. jingkat, langkah, lompat
d. jingkat, lompat, langkah
e. lompat, langkah, jingkat
10. Pada saat posisi menumpu ayunkan kaki tinggi sesuai kemampuan, setelah itu susul dengan kaki tumpuan. Ketika berada pada posisi melayang letakkan kaki ke depan. Teknik pada penjelasan tersebut dalam lompat jauh disebut gaya….
a. melayang
b. berlari di udara
c. menggantung d. berjalan di udara
e. jongkok
11. Perhatikan gambar dibawah ini ! https://id-static.z-dn.net/files/d4f/a9b4a22e893e4fb4795e162f3cbe3e9b.jpg Berdasarkan gambar di atas, gaya lompat tinggi yang digunakan adalah ….
a. straddle
b. gunting
c. guling sisi
d. flop
e. pisau
12. Perhatikan tahap gerak lompat tinggi galah di bawah ini: · Pegang galah dengan kedua tangan dan tancapkan di lubang yang telah disiapkan. Pada saat ujung galah sudah ada di dalam lubang, gerakkan tangan kiri ke arah genggaman tangan kanan. · Angkat kaki sebelah kanan dan arah kan kedua tangan ke atas dengan menolak dengan kuat kaki kiri pada papan yang telah disediakan. · Luruskan tangan kanan pada saat kaki sudah tidak menyentuh tanah. Teknik yang terdapat pada penjelasan di atas dalam lompat tinggi galah termasuk dalam tahap….
a. menlewati mistar
b. awalan
c. mengayun dan menancap
d. menancap dan bertumpu
e. mengayun ke atas
13. Sikap kaki pada saat mendarat yang benar pada lompat jauh adalah….
a. kedua kaki diluruskan ke depan
b. salah kaki duluruskan ke depan
c. kaki dilipat ke belakang
d. lutut ditekuk
e. kaki dilipat ke depan
14. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah ….
a. lurus ke samping
b. lurus ke atas
c. lurus ke depan
d. rapat ke bawah
e. silang didepan dada
15. Teknik pendaratan yang benar pada lompat tinggi gaya flop adalah….
a. mendarat dengan bagian punggung terlebih dahulu. Kedua kaki tetap terjulur keatas (jangan sekali-kali ditarik kedada). Kedua tangan terentang kesamping.
b. pendaratan dengan duduk, dan tidak sedikit pula dengan keadaan terlentang. Agar mengurangi resiko cedera, pendaratan dilakukan dengan menggunakan kasur dari bahan spon
c. mendarat dengan salah satu tangan dan kaki tumpu hampir bersamaan, atau dengan kedua tangan lebih dahulu terus berguling menjauhi mistar. Bagi pemula mendarat dengan kaki tumpu terlebih dahulu.
d. pendaratan yakni dilakukan dengan kaki tumpu terlebih dahulu, sikap badan menghadap mistar.
e. mendarat dilakukan dengan kedua tangan menumpu pada matras disusul dengan kedua kaki menyentuh matras.

Jawaban:

6. b

7. d

8. b

9. d

10. c

11. e

12. b

13. a

14. a

15. c

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Menjelaskan teknik variasi, Sebutkan dan jelaskan, 6. Gaya pada, 31. Sebutkan 4, and 1. Sebutkan 4.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh dan jelaskan, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh dan jelaskan. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

Jelaskan pengerrian lompat jauh!Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Pertanyaan: Jelaskan pengerrian lompat jauh!
Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Jawaban:

Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan hingga ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

Gaya Jongkok (Ortodok)

Gaya ini dilakukan saat badan melayang di udara ini berfungsi agar bisa mendapatkan kecepatan maksimum saat ingin melompat. Saat melakukan tolakan, gunakan kaki yang terkuat. Saat sudah mulai melayang maka mulai tekuk lutut ke atas. Disaat akan mendarat, awali dengan tumit kaki yang sedikit ditekuk.

Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya lompat jauh ini tidak mengubah kecepatan saat kaki akan bertumpu pada papan tolakan dan cara melakukannya dengan cara badan tegap. Gerakan kaki diayunkan ke belakang dan ke depan bersama dengan kedua lengan. Saat akan melakukan pendaratan, kedua kaki diluruskan kedepan dan kedua tumit mendarat lebih dulu.

Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air)

Cara melakukan gaya lom[at jauh ini yaitu sebelum melakukan tolakan, pinggang sedikit diturunkan, paha dan kaki diayunkan secara bebas, luruskan lutut, sendi mata kaki dan pinggang saat melakukan tolakan.

Saat melayang di udara, berjalanlah seperti saat berjalan di tanah. Saat akan mendarat, lengan dan tubuh ditarik ke depan dan bawah serta kaki diulurkan sesaat.

1.ada berapa gaya dalam lompat jauh 2.kenapa disebut gaya melenting

Pertanyaan: 1.ada berapa gaya dalam lompat jauh
2.kenapa disebut gaya melenting
3.jelaskan tahapan-tahapan dalam lompat jauh
4.jelaskan ukuran lapangan lompat jauh
5.jelaskan secara singkat peraturan pertandingan lompat jauh

1.
A.Gaya Jongkok (Gaya Orthodok)
B.Gaya Menggantung (Gaya Schnepper)
C. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air) Gaya berjalan di udara

2.
Lompat jauh gaya melenting adalah adalah melakukan lompatan sejauh mungkin pada bak pasir dengan sikap kedua tangan ke atasdan kedua kaki dilentingkan ke depan.

3.
a). Awalan atau ancang-ancang
b). Tumpuan atau tolakan
c). Melayang di udara
d). Mendarat di bak pasir.

4.Pada panjang bak olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 9 meter.
*.Pada lebar bak olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 2,75 meter
.*.Pada panjang lintasan yang digunakan unutk berlari mempunyai ukuran yaitu 45 meter.
*.Pada lebar lintasan awalanolahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 1,22 meter.
*.Pada lebar papan tumpu olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 20 meter.
*.Pada panjang papan tumpu olahraga lompat jauh mempunyai ukuran yaitu 1,22 meter.
*.Pada area bak olahraga lompat jauh diisi dengan pasir.

5.*.Jika peserta lomba lebih dair 8 orang, maka setiap peserta pun dibolehkan untuk melakukan 3 kali lompatan, serta 8 pelompatan dengan lompatan terbaik tersebut dapat melompat 3 kali untuk bisa menentukan siapakah yang menjadi pemenangnya.
*.Jika peserta kurang dari 8 orang, maka setiap peserta harus melompat sebanyak 6 kali secara bergiliran.
*.Seluruh lompatan yang sudah dihasilkan oleh para peserta pun akan diukur, dari titik bebas terdekat pada bak pasir pendaratan .
*.Setiap peserta akan diberikan waktu selama 1.5 menit untuk melakukan lompatan
*.Lompatan yang terbaik yang sudah dihasilkan oleh peserta adalah hasil yang akan dicatat untuk menentukan siapakah yang akan menjadi pemenangnya.

1. Apa perbedaan lompat dan loncat?2. Sebutkan tahapan lompat jauh!3.

Pertanyaan: 1. Apa perbedaan lompat dan loncat?
2. Sebutkan tahapan lompat jauh!
3. Sebutkan gaya lompat jauh!
4. berapakah panjang awalan lompat jauh?
5. jelaskan teknik pendaratan lompat jauh yang benar!​

Jawaban:

Apa perbedaan lompat dan loncat?Lompat adalah kegiatan mendorong tubuh ke atas dengan menggunakan satu kaki. Sedangkan loncat itu mendorong tubuh ke atas dengan menggunakan dua kaki.

Sebutkan tahapan lompat jauh!

tahapan – tahapan dalam melakukan lompat jauh:

1. Tahapan awalan (lari)
2. Tahapan Tolakan (lompat)
3. Tahap melayang jongkok.
4. Tahap pendaratan.

Sebutkan gaya lompat jauh!

• Gaya Ortodok (Gaya Jongkok),
• Gaya Schnepper (Gaya Menggantung), dan.
• Gaya Walking in the air (Berjalan di udara)

.berapakah panjang awalan lompat jauh?Awalan pada lompat jauh berbentuk lintasan lari dengan ukuran panjang 45 meter dengan lebar 1,22 meter. Sedangkan area tolakan pada lompat jauh memiliki ukuran panjang 1,22 meter dan lebar 20 cm. Area pendaratan pada lapangan lompat jauh berbentuk bak dengan isian pasir.

jelaskan teknik pendaratan lompat jauh yang benar!Cara mendarata yang benar dalam lompat jauh adalah ketika badan akan mendarat, tundukkan kepala, ayunkan lengan kedepan, dan dorong pinggang kedepan. Ketiak mendarat, bagian kaki yang pertama manyentuh pasir adalah tumit kaki.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

1. Jelaskan apa yang dimaksud lompatJauh?2 sebut kan macam-macam gaya

Pertanyaan:
1. Jelaskan apa yang dimaksud lompat
Jauh?
2 sebut kan macam-macam gaya dolam tempat
Jaun?
3 sebut kan tahapan dalam melakukan
Lompat Jauh gaya jongkok​

Jawaban:

itu jawaban yg nomer 1,maaf yg nomer 2 gk jelas soalnya.

 1. Jelaskan pengertian atau definisi lompat jauh ? 2. Sebutkan

Pertanyaan:  1. Jelaskan pengertian atau definisi lompat jauh ? 2. Sebutkan tiga gaya dalam lompat jauh ? 3. Sebutkan teknik dasar dalam lompat jauh ? 4. Jelaskan cara atau teknik melakukan awalan dalam lompat jauh ? 5. Jelaskan cara atau teknik mendarat dalam lompat jauh ?​

1.Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir.

2. – gaya jongkok (tuck).

– gaya menggantung (hang style).

– gaya jalan di udara (walking in the air).

3. – teknik awalan sebagai ancang-ancang.

– teknik tolakan dengan kaki terkuat.

– teknik melayang mengatur posisi kaki.

– teknik mendarat agar tidak terjadi cedera

4. – posisikan kaki dengan nyaman, baik posisi sejajar atau bisa dengan salah satu kaki berada di depan.

– berlari dengan perlahan terlebih dahulu, lalu lakukan lari sprint hingga mencapai kecepatan maksimal.

5. – kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.

– tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dicondongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari pendaratan pada pantat atau supaya badan tidak terjatuh ke belakang sehingga dapat merugikan pelompat.

1. Sebutkan secara berurutan 4 macam teknik dasar lompat jauh

Pertanyaan: 1. Sebutkan secara berurutan 4 macam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ,dan beri penjelasan dari masing masing teknik tersebut!

2. Ada 3 macam gaya lompat jauh, sebutkan​

Jawaban:

pandangan ke depan

lari

lompat

mendarat

Penjelasan:

ateletik

1. sebutkan dan jelaskan empat gerakan tolakan pada lompat jauh

Pertanyaan: 1. sebutkan dan jelaskan empat gerakan tolakan pada lompat jauh !

2. sebutkan dan jelaskan empat gerakan melayang di udara lompat jauh gaya menggantung !

3. sebutkan dan jelaskan empat gerakan mendarat pada lompat jauh !

Jawaban:

1. – Awalan, tolakan.

– Menggunakan kedua kaki, kaki ditekuk ke bawah.

– Membuka kaki selebar mungkin, menyerong badan ke samping kanan dengan sedikit bungkuk ke depan.

– Membuka kaki selebar mungkin.

– Kaki kanan di depan lalu lutut ditekuk.

2. – Awalan.

– tolakan.

– Posisi melayang di udara.

– Pendaratan.

3. – Menggunakan kedua kaki.

– Kaki ditekuk ke bawah.

– Mendarat dengan posisi jongkok.

– Badan agak condong ke depan.

Penjelasan:

maaf kalau salah

semoga membantu

Sebutkan dan jelaskan 3 gaya lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan 3 gaya lompat jauh

Jawaban:

1. Gaya Jongkok (Gaya Ortodok)

Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m di lintasan.

Adapun teknik dalam lompat jauh tersebut diawali dengan lari secepat mungkin dari awal lintasan dan tidak mengurangi kecepatan hingga melakukan tumpuan saat melompat.

Saat melakukan tolakan badan lebih digerakkan, kemudian awali dengan ujung tumit, telapak kaki dan ujung kaki setelah itu kedua kaki digerakkan ke depan.

Saat berada di udara tangan lurus ke depan beserta badan, setelah itu gerakkan tangan ke belakang. Saat mendarat, pastikan menggunakan ujung tumit. Jangan sampai badan jatuh ke belakang karena dapat mengurangi jarak lompatan.

2. Gaya Berjalan di Udara (Walking in The Air)

Gaya lompat jauh berjalan di udara adalah jenis gaya dengan teknik lompat jauh yang hampir sama gaya jongkok, baik saat melakukan awalan, tolakan atau tumpuan dan mendarat.

Adapun yang membedakan ialah saat berada di udara. Pada gaya ini harus mampu mengayunkan kaki seperti orang berjalan saat berada di udara. Oleh karena itu dinamakan dengan gaya berjalan di udara.

Secara umum, gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan menambah kecepatan sebelum melakukan tolakan.

Saat bertumpu, pinggang sedikit diturunkan, paha kaki diayunkan secara bebas dengan meluruskan lutut, dan pinggang.

3. Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya menggantung atau schnepper merupakan satu di antara gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu.

Teknik lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan melenting ke depan, kemudian posisi tangan berada di samping telinga serta posisi kaki rapat dibelakang saat berada di udara. Untuk teknik awalan, tolakan/tumpuan dan mendarat sama dengan kedua teknik di atas.

Seperti halnya gaya jongkok, posisi badan pada gaya ini lebih tegap. Pada gaya menggantung, ayunan ke belakang dan depan akan diterapkan pada kaki, bersamaan dengan kedua lengan yang juga diayunkan ke belakang dan ke depan.

Saat pendaratan, kedua kaki akan diluruskan ke depan dan mendarat dengan menggunakan kedua tumit terlebih dahulu untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Penjelasan:

Thank you

Beri jawaban tercedas ya

Sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh jelaskan fungsinya masing masing

Pertanyaan: Sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh jelaskan fungsinya masing masing

Jawaban:

Dalam lompat jauh, gaya lompatan dilakukan ketika posisi badan pemain berada di udara. Gaya lompatan digunakan untuk menambah jarak lompatan yang didapatkan. Dalam lompat jauh, gaya lompatan terdiri dari 3 macam, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan tolakan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya.  Lompat jauh merupakan salah satu jenis olahraga atletik. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan untuk menambah jarak lompatan. Gaya lompat jauh dapat digunakan ketika pemaian berada dalam fase melayang di udara. Gaya lompat jauh terdiri dari 3 macam, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara. Berikut penjelasannya

Gaya jongkok

Lompat jauh gaya jongkok adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan ketika berada diudara dengan kedua kaki ditekuk di depan dada dan kedua tangan diayunkan ke belakang.

Gaya menggantung

Lompat jauh gaya menggantung adalah gerakan melompat dengan posisi badan tegap ketika berada diudara dengan posisi kedua kaki ditekuk ke belakang dan kedua tangan lurus ke atas.

Gaya berjalan di udara

Lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap ketika berada di udara, posisi kedua kaki diayunkan dari belakang ke depan secara bergantian dan kedua tangan sedikit diangkat ke atas.

 

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar lompat jauh brainly.co.id/tugas/4945845

2. Materi tentang peraturan perlombaan lompat jauh brainly.co.id/tugas/4033043

3. Materi tentang kesalahan tolakan lompat jauh brainly.co.id/tugas/3966359

—————————–

 

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar

Penjelasan:

lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan tolakan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya.lompat jauh merupakan salah satu jenis olahraga raga atletik.tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.

gaya lompat jauh terdiri dari 3 macam yakni gaya jongkok ,gaya menggantung dan gaya berjalan di berikut penjelasannya:

gaya jongkok

lompat jauh gaya jongkok adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan ketika berada di udara dengan kedua kaki ditekuk di depan dada dan kedua tangan diayunkan ke belakang

gaya menggantung

lompat jauh gaya menggantung adalah gerakan melompat dengan posisi kedua kaki ditekuk ke belakang dan kedu tangan lurus ke atas

gaya berjalan di udara

lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap ketika berada di udara.posisi kedua kaki diayunkan dari belakang ke depan secara bergantian dan kedua tangan sedikit diangkat ke atas.

Sebutkan dan jelaskan 3 gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan 3 gaya dalam lompat jauh

Dalam lompat jauh, gaya lompatan dilakukan ketika posisi badan pemain berada di udara. Gaya lompatan digunakan untuk menambah jarak lompatan yang didapatkan. Dalam lompat jauh, gaya lompatan terdiri dari 3 macam, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan tolakan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya.  Lompat jauh merupakan salah satu jenis olahraga atletik. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan untuk menambah jarak lompatan. Gaya lompat jauh dapat digunakan ketika pemaian berada dalam fase melayang di udara. Gaya lompat jauh terdiri dari 3 macam, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara. Berikut penjelasannya

Gaya jongkok

Lompat jauh gaya jongkok adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan ketika berada diudara dengan kedua kaki ditekuk di depan dada dan kedua tangan diayunkan ke belakang.

Gaya menggantung

Lompat jauh gaya menggantung adalah gerakan melompat dengan posisi badan tegap ketika berada diudara dengan posisi kedua kaki ditekuk ke belakang dan kedua tangan lurus ke atas.

Gaya berjalan di udara

Lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap ketika berada di udara, posisi kedua kaki diayunkan dari belakang ke depan secara bergantian dan kedua tangan sedikit diangkat ke atas.

 

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/4945845

2. Materi tentang peraturan perlombaan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/4033043

3. Materi tentang kesalahan tolakan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/3966359

—————————–

 

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh dan jelaskan, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti 1. sebutkan dan, 1. Apa perbedaan, Sebutkan dan jelaskan, Sebutkan dan jelaskan, and 1. Jelaskan apa.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan tahapan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan tahapan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

iyah gaya jongkok
maaf kalo salah

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

start, tumpuan, melompat, mendarat

Lompat jauh dengan gerakan lari secepat-cepatnya

jelaskan 4 tahapan teknik dasar atau cara melakukan lompat jauh

Pertanyaan: jelaskan 4 tahapan teknik dasar atau cara melakukan lompat jauh gaya jongkok dengan benar!​

Jawaban:…………….

Penjelasan:

……………..

bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Jongkok tepat di atas tumpuan lompat jauh.

1. awalan
tahapan pertama dari  lompat jauh menggunakan gaya jongkok ini adalah awalan, dimana para pelompat harus melakukan awalan dengan cara berlatri sprint, supaya bisa berkonsesntrasi saat ingin melakukan yang namanya tolakan. Pastikan juga kalau kecepatan lari saat awalan ini tidak berkurang dan tetap konsistent.
 2. tumpuan
selanjutnya adalah melakukan yang namanya tumpuan, dimana tumpuan ini sendiri merupakan perpaduan dari lari dan melayang.  Ketepatan saat melakukan tumpuan ini pun di tentukan oleh besarnya tenaga tolakan yang sudah dihasilkan oleh kaki supaya hasil lompatannya pun lebih maksimal lahgi. Tumpuan ini sendiri bisa digunakan pada kaki kanan ataupun kiri, tergantung kaki mana yang lebih nyaman ataupun kuat untuk dipakai saat ingin bertumpu. Saat ingin melakukan tumpuan, pastikan kalau tubuh condong kearah depan, dengan tubuh yang dibuat lebih tegap. Sudut dari tumpuan ini sekitar 50 hingga 60 derajat.
 3. melayang
gerakan melayang ini sendiri dilakukan saat pelompat sudah menumpu pada balok tumpuan, lalu posisi badan dibuat condong kearah depan, supaya terangkat melayang keudara, dengan mengangkat kedua lengan keatas. Selain itu juga kaki tumpuan pun harus diluruskan, dan pada saat sudah melayang badan dibuat lebih rileks lagi, supaya hasil lompatan menjadi lebih maksimal lagi. Kemudian saat berada diudara maka harus melakukan yang namanya sikap jongkok, dan kaki diayunkan kearah depan supaya bisa membantu mengangkat titik berat tubuh.
 4. mendarat
tahapan yang terakhir adalah dengan melakukan yang namanya pendaratan, dimana saat ingin mendarat ini maka pelompat harus menjulurkan keudara kedua tangannya  sejauh mungki, supaya tubuh tidak kehilangan yang namanya keseimbangan. Badan pun harus dibungkukkan  dan tangan juga dijulurkan kearah depan, ketika sudah waktunya melakukan pendaratan maka lutut pun dibengkokkan .

teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Pertanyaan: teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Jawaban:

1. Awalan

Lompat jauh diawali dengan gerakan berlari dengan cepat pada lintasan lurus yang biasanya berjarak antara 35 hingga 45 meter.

2. Tumpuan atau Tolakan

Tumpuan atau tolakan dalam lompat jauh adalah gerakan dimana satu kaki digunakan untuk menumpu dan memberikan tenaga agar tubuh bisa melayang di udara.

3. Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan.

4. Mendarat

Saat ,mendarat anda bisa hanya tinggal meneruskan gerakanya saja, karena ketika melayang anda sudah mengambil sikap jongkok. Setelah itu, tangan ketika mendarat juga masih tetap di depan, agar disaat mendarat tetap seimbang.

Atletik / Lompat JauhButir Soal1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam

Pertanyaan: Atletik / Lompat Jauh
Butir Soal
1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam lompat jauh gaya jongkok.
2. Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.
3. Jelaskan Teknik dasar Melayang/saat di udara dalam lompat jauh gaya jongkok.
4. Jelaskan Teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya jongkok.
5. Sebutkan kesalahan yang sering terjadi dalam lompat jauh.​

Jawaban:

1.Awalan dalam lompat jauh adalah gaya walking/Lari pelan pelan 1-2 meter

2.tumpuan dalam lj gaya jongkok adalah dengan kedua kaki sebagai tumpuan dan kedua tangan sebagai keseimbangan

3.Teknik dasar melayang lompat jauh adalah dengan badan posisi lurus agar tumpuan bisa jauh

4.mendarat dengan kedua kaki dan keseimbangan tangan

5.Kesalahan yang sering terjadi

-Tidak lari pelan pelan

-Melebihi batasan tumpuan

-Tidak melakukan pendinginan kaki sesudah lompatan

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

teknik dasarnya jongkok

tehnik dasar lompat jauh adalah gaya jongkok

Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.​

Pertanyaan: Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.​

Jawaban:

tumpuan yang digunakan untuk lompat jauh adalah kedua kaki dan tangan tangan untuk keseimbangan

langkah untuk mendarat atau tolakan yang baik untuk kaki agar tidak jatuh adalah kedua tangan di gunakan untuk keseimbangan

teknik dasar lompat jauh

-Awalan(lari)

-Tumpuan kaki

-mendarat 2 kaki

Untuk bisa lebih jauh ada cara sendiri

-bisa dengan berjalan di udara dan badan tetap lurus

Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Jawaban:

Pada dasarnya teknik lompat jauh gaya jongkok terbagi menjadi 4 Tahapan diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Awalan

2.Tumpuan atau Tolakan

3.Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan. Membuat tubuh anda melayang dan terdorong ke depan, sehingga membuat sebuah jarak lompatan yang jauh.

Tahapan inilah yang membedakan antara teknik lompat jauh gaya jongkok, lompat jauh gaya menggantung dan gaya berjalan di udara. Lompat jauh gaya jongkok merupakan gaya termudah, jika dibandingkan dengan kedua gaya yang lain. Hampir sama seperti namanya, ketika melayang di udara, anda bersikap seperti layaknya orang jongkok dengan tangan lurus ke depan. Ketika di udara, usahakan untuk menyeimbangkan tubuh dan bersiap untuk melakukan pendaratan.

4. Mendarat

sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

Pertanyaan: sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

 

Beberapa teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok ialah  

• Awalan, awalan merupakan salah satu teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok yang mana teknik ini sendiri ialah pertama- tama si pelompat mengambil ancang- ancang yang mana sekitar 20- 30 meter dan ketika hamper mendekati garis tolakan kecepatan di percepat
• Tumpuan atau tolakan ialah suatu gerakan yang mana merubah dari gerak horizontal atau berlari cepat ke gerakan vertical atau melompat
• Ketika melayang di udara
• Pendaratan  

Pembahasan  

Lompat jauh merupakan salah satu dari cabang atletik pada nomor lompat yang mana olahraga lompat jauh ini sendiri memiliki tujuan yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan gerakan atau teknik yang benar.  

 

Pelajari lebih lanjut

materi tentang jelaskan cara melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22544917

materi tentang cara melakukan gerak spesifik lompat jauh gaya jongkok yang meliputi; fase ancang- ancang/ awalan, tumpuan/ tolakan, melayang di udara dan mendarat dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22345779

materi tentang tumpuan yang baik dalam lompat jauh gaya jongkok menggunakan  dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/21929768

materi tentang sebutkan 3 teknik macam gaya dalam lompat jauh dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/24905817

Detail jawaban

kelas : 8

mapel : Penjaskes

bab : 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

kode soal : 8.22.3

#Tingkatkanprestasimu

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan tahapan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti sebutkan teknik dasar, Jelaskan Teknik dasar, Jelaskan teknik dasar, jelaskan 4 tahapan, and teknik dasar lompat.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

1. Sebutkan secara berurutan 4 macam teknik dasar lompat jauh

Pertanyaan: 1. Sebutkan secara berurutan 4 macam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ,dan beri penjelasan dari masing masing teknik tersebut!

2. Ada 3 macam gaya lompat jauh, sebutkan​

Jawaban:

pandangan ke depan

lari

lompat

mendarat

Penjelasan:

ateletik

Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Pertanyaan: Jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok ​

Jawaban:

Pada dasarnya teknik lompat jauh gaya jongkok terbagi menjadi 4 Tahapan diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Awalan

2.Tumpuan atau Tolakan

3.Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan. Membuat tubuh anda melayang dan terdorong ke depan, sehingga membuat sebuah jarak lompatan yang jauh.

Tahapan inilah yang membedakan antara teknik lompat jauh gaya jongkok, lompat jauh gaya menggantung dan gaya berjalan di udara. Lompat jauh gaya jongkok merupakan gaya termudah, jika dibandingkan dengan kedua gaya yang lain. Hampir sama seperti namanya, ketika melayang di udara, anda bersikap seperti layaknya orang jongkok dengan tangan lurus ke depan. Ketika di udara, usahakan untuk menyeimbangkan tubuh dan bersiap untuk melakukan pendaratan.

4. Mendarat

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

teknik dasarnya jongkok

tehnik dasar lompat jauh adalah gaya jongkok

sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

– awalan
– tolakan atau tumpuan
– melayang di udara
– sikap mendarat

Atletik / Lompat JauhButir Soal1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam

Pertanyaan: Atletik / Lompat Jauh
Butir Soal
1. Jelaskan Teknik dasar Awalan/ancang-ancang dalam lompat jauh gaya jongkok.
2. Jelaskan Teknik dasar Tolakan/tumpuan dalam lompat jauh gaya jongkok.
3. Jelaskan Teknik dasar Melayang/saat di udara dalam lompat jauh gaya jongkok.
4. Jelaskan Teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya jongkok.
5. Sebutkan kesalahan yang sering terjadi dalam lompat jauh.​

Jawaban:

1.Awalan dalam lompat jauh adalah gaya walking/Lari pelan pelan 1-2 meter

2.tumpuan dalam lj gaya jongkok adalah dengan kedua kaki sebagai tumpuan dan kedua tangan sebagai keseimbangan

3.Teknik dasar melayang lompat jauh adalah dengan badan posisi lurus agar tumpuan bisa jauh

4.mendarat dengan kedua kaki dan keseimbangan tangan

5.Kesalahan yang sering terjadi

-Tidak lari pelan pelan

-Melebihi batasan tumpuan

-Tidak melakukan pendinginan kaki sesudah lompatan

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

iyah gaya jongkok
maaf kalo salah

bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: bagaimanakah teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Jongkok tepat di atas tumpuan lompat jauh.

1. awalan
tahapan pertama dari  lompat jauh menggunakan gaya jongkok ini adalah awalan, dimana para pelompat harus melakukan awalan dengan cara berlatri sprint, supaya bisa berkonsesntrasi saat ingin melakukan yang namanya tolakan. Pastikan juga kalau kecepatan lari saat awalan ini tidak berkurang dan tetap konsistent.
 2. tumpuan
selanjutnya adalah melakukan yang namanya tumpuan, dimana tumpuan ini sendiri merupakan perpaduan dari lari dan melayang.  Ketepatan saat melakukan tumpuan ini pun di tentukan oleh besarnya tenaga tolakan yang sudah dihasilkan oleh kaki supaya hasil lompatannya pun lebih maksimal lahgi. Tumpuan ini sendiri bisa digunakan pada kaki kanan ataupun kiri, tergantung kaki mana yang lebih nyaman ataupun kuat untuk dipakai saat ingin bertumpu. Saat ingin melakukan tumpuan, pastikan kalau tubuh condong kearah depan, dengan tubuh yang dibuat lebih tegap. Sudut dari tumpuan ini sekitar 50 hingga 60 derajat.
 3. melayang
gerakan melayang ini sendiri dilakukan saat pelompat sudah menumpu pada balok tumpuan, lalu posisi badan dibuat condong kearah depan, supaya terangkat melayang keudara, dengan mengangkat kedua lengan keatas. Selain itu juga kaki tumpuan pun harus diluruskan, dan pada saat sudah melayang badan dibuat lebih rileks lagi, supaya hasil lompatan menjadi lebih maksimal lagi. Kemudian saat berada diudara maka harus melakukan yang namanya sikap jongkok, dan kaki diayunkan kearah depan supaya bisa membantu mengangkat titik berat tubuh.
 4. mendarat
tahapan yang terakhir adalah dengan melakukan yang namanya pendaratan, dimana saat ingin mendarat ini maka pelompat harus menjulurkan keudara kedua tangannya  sejauh mungki, supaya tubuh tidak kehilangan yang namanya keseimbangan. Badan pun harus dibungkukkan  dan tangan juga dijulurkan kearah depan, ketika sudah waktunya melakukan pendaratan maka lutut pun dibengkokkan .

sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

Pertanyaan: sebutkan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok?

 

Beberapa teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok ialah  

• Awalan, awalan merupakan salah satu teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok yang mana teknik ini sendiri ialah pertama- tama si pelompat mengambil ancang- ancang yang mana sekitar 20- 30 meter dan ketika hamper mendekati garis tolakan kecepatan di percepat
• Tumpuan atau tolakan ialah suatu gerakan yang mana merubah dari gerak horizontal atau berlari cepat ke gerakan vertical atau melompat
• Ketika melayang di udara
• Pendaratan  

Pembahasan  

Lompat jauh merupakan salah satu dari cabang atletik pada nomor lompat yang mana olahraga lompat jauh ini sendiri memiliki tujuan yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan gerakan atau teknik yang benar.  

 

Pelajari lebih lanjut

materi tentang jelaskan cara melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22544917

materi tentang cara melakukan gerak spesifik lompat jauh gaya jongkok yang meliputi; fase ancang- ancang/ awalan, tumpuan/ tolakan, melayang di udara dan mendarat dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/22345779

materi tentang tumpuan yang baik dalam lompat jauh gaya jongkok menggunakan  dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/21929768

materi tentang sebutkan 3 teknik macam gaya dalam lompat jauh dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/24905817

Detail jawaban

kelas : 8

mapel : Penjaskes

bab : 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

kode soal : 8.22.3

#Tingkatkanprestasimu

teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

Pertanyaan: teknik dasar lompat jauh gaya jongkok

start, tumpuan, melompat, mendarat

Lompat jauh dengan gerakan lari secepat-cepatnya

teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Pertanyaan: teknik dasar dalam lompat jauh gaya jongkok adalah?​

Jawaban:

1. Awalan

Lompat jauh diawali dengan gerakan berlari dengan cepat pada lintasan lurus yang biasanya berjarak antara 35 hingga 45 meter.

2. Tumpuan atau Tolakan

Tumpuan atau tolakan dalam lompat jauh adalah gerakan dimana satu kaki digunakan untuk menumpu dan memberikan tenaga agar tubuh bisa melayang di udara.

3. Melayang di Udara

Setelah melakukan tumpuan secara otomatis anda akan melayang di udara, karena adanya kekuatan yang mendorong ke atas, ditambah dengan dorongan yang dilakukan saat melakukan awalan.

4. Mendarat

Saat ,mendarat anda bisa hanya tinggal meneruskan gerakanya saja, karena ketika melayang anda sudah mengambil sikap jongkok. Setelah itu, tangan ketika mendarat juga masih tetap di depan, agar disaat mendarat tetap seimbang.

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Atletik / Lompat, teknik dasar dalam, 1. Sebutkan secara, teknik dasar lompat, and sebutkan teknik dasar.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

Sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya lompat jauh !

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya lompat jauh !

lompat tali
lompat kodok
lompat jongko

Sebut dan jelaskan macam-macam gaya pada lompat jauh

Pertanyaan: Sebut dan jelaskan macam-macam gaya pada lompat jauh

Macam-macam gaya pada lompat jauh adalah

1. Gaya jongkok.
2. Gaya menggantung.
3. Gaya berjalan di udara.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa titik berat badan selama mungkin di udara untuk menghasilkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Dalam lompat jauh terdapat tiga gaya yang dapat digunakan ketika atlet melakukan gerakan melayang di udara. Tiga macam gaya tersebut adalah.

1. Gaya jongkok.

Gaya jongkok pada lompat jauh dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan. Posisi kedua tangan diayunkan dari depan ke bawah belakang dan kedua kaki di tekuk di depan dada hingga menyerupai posisi orang jongkok.

2. Gaya menggantung.

Gaya menggantung pada lompat jauh dilakukan dengan posisi badan tegap dengan kedua tangan di angkat ke atas. Posisi kedua kaki di tekuk di belakang badan. Ketika akan mendarat, kedua kaki di ayunkan kedepan dan sedikit di tekuk.

3. Gaya berjalan di udara.

Gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap. Kedua tangan diayunkan ke depan dan belakang secara bergantian. Kedua kaki diayunkan ke depan dan ke belakang secara bergantian hingga menyerupai gerakan orang berjalan. Ketika mendarat, kedua kaki di ayunkan ke depan dan sedikit di tekuk.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar dalam lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/22931851

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: gaya lompat jauh, lompat jauh.

Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Jawaban:

1.Gaya Jongkok (Ortodok) Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan. …

2. Gaya Menggantung (Schnepper) …

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Jawaban:

Gaya jongkok (gaya tuck)

Gaya berjalan di udara (walking in the air)

Gaya menggantung (Gaya hang)

Jelaskan pengerrian lompat jauh!Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Pertanyaan: Jelaskan pengerrian lompat jauh!
Sebutkan 3 macam gaya lompat jauh!​

Jawaban:

Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan hingga ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

Gaya Jongkok (Ortodok)

Gaya ini dilakukan saat badan melayang di udara ini berfungsi agar bisa mendapatkan kecepatan maksimum saat ingin melompat. Saat melakukan tolakan, gunakan kaki yang terkuat. Saat sudah mulai melayang maka mulai tekuk lutut ke atas. Disaat akan mendarat, awali dengan tumit kaki yang sedikit ditekuk.

Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya lompat jauh ini tidak mengubah kecepatan saat kaki akan bertumpu pada papan tolakan dan cara melakukannya dengan cara badan tegap. Gerakan kaki diayunkan ke belakang dan ke depan bersama dengan kedua lengan. Saat akan melakukan pendaratan, kedua kaki diluruskan kedepan dan kedua tumit mendarat lebih dulu.

Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air)

Cara melakukan gaya lom[at jauh ini yaitu sebelum melakukan tolakan, pinggang sedikit diturunkan, paha dan kaki diayunkan secara bebas, luruskan lutut, sendi mata kaki dan pinggang saat melakukan tolakan.

Saat melayang di udara, berjalanlah seperti saat berjalan di tanah. Saat akan mendarat, lengan dan tubuh ditarik ke depan dan bawah serta kaki diulurkan sesaat.

sebutkan dan jelaskan gaya lompat jauh

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan gaya lompat jauh

gaya jongkok (ortodok)
pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok,tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45M dilintasan

gaya menggantung (schneper)
gaya menggantung,sering juga di sebut gaya schneper merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tak bisa di ubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu

gaya berjalan di udara (walking in the air)
secara umum,gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah ,kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan

Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan beberapa gaya dalam lompat jauh

Jawaban:

1. Gaya Jongkok (Ortodok)

Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan

2. Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya menggantung, sering juga disebut dengan gaya schnepper, merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu.

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Secara umum, gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan.

Jawaban:

1.gaya jongkok

2.gaya menggantung

3.gaya berjalan diudara

Penjelasan:Semoga membantu jadikan yang terbaik

sebutkan dan jelaskan macam macam gaya dalam lompat jauh​

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan macam macam gaya dalam lompat jauh​

Jawaban:

1. gaya jongkok (ortodoks)

2. gaya menggantung (schnepper)

3. gaya berjalan di udara (walking in the air)

Penjelasan:

1. Gaya Jongkok (Ortodok)

Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m dilintasan. Saat melakukan tolakan pada papan kayu maka kaki yang digunakan merupakan kaki yang paling kuat dengan posisi badan atlet yang lebih tegap, di mana kedua tangan diangkat ke atas. Lalu saat pendaratan maka akan diawali dengan digunakannya tumit kaki yang sedikit ditekuk untuk awalan pendaratan.

Umumnya, dalam kompetisi lompat jauh, gaya jongkok ini akan sering dipakai dengan menggunakan teknik awalan yang menggunakan gerakan cepat. Karena memang gaya ini memiliki fungisi untuk mendapatkan kecepatan yang maksimal dan kemampuannya untuk dilakukan di jarak jauh dari jarak 40 hingga jarak 45 m, pada lintasan yang telah ditentukan penggunaannya untuk area lompat jauh.

2. Gaya Menggantung (Schnepper)

Gaya menggantung, sering juga disebut dengan gaya schnepper, merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu. Seperti halnya gaya jongkok, posisi badan pada gaya ini pun lebih tegap. Pada gaya menggantung ayunan ke belakang dan depan akan diterapkan pada kaki, pun bersamaan dengan kedua lengan yang juga diayunkan ke belakang dan ke depan.

Saat pendaratan, maka kedua kaki akan diluruskan ke depan dan mendarat dengan menggunakan kedua tumit terlebih dahulu untuk menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan pendaratan.

3. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Secara umum, gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melukan tolakan. Saat bertumpu, pinggang sedikit diturunkan, paha kaki diayunkan secara bebas dengan meluruskan lutut, mata kaki, dan pinggang.

Saat melakukan gerakan melayang di udara, kaki yang bertolak di depan ditarik. Kemudian lengan dan badan dicondongkan ke arah depan dan kaki dimajukkan sesaat untuk mencapai hasil yang lebih jauh agar hasil yang didapat lebih maksimal. Gaya berjalan di udara dapat dikatakan cukup sulit dilakukan karena dalam menggunakan gaya ini harus benar-benar memperhatikan waktu dan keseimbangan dalam menjaga tubuh agar tetap stabil dan seimbang saat melayang.

jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok? jelaskn lompat jauh gaya

Pertanyaan: jelaskan teknik lompat jauh gaya jongkok?
jelaskn lompat jauh gaya menggantung?
sebutkan perbedaan lompat tinggi dan lompat jauh?

Jawaban:

lompat jauh gaya jongkok 1. lari dan lompat pertempuran pada satu kaki saat mendarat kedua kaki bersamaan dan posisi badan jongkok kemudian kedua tangan lurus kedepan

Sebutkan dan jelaskan macam macam gaya lompat jauh

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan macam macam gaya lompat jauh

Jawaban: 1. Gaya Jongkok (Gaya ortodok).

Gaya jongkok lompat jauh adalah teknik lompat jauh yang diawali dengan lari secepat mungkin dari awal lintasan dan tidak mengurangi kecepatan hingga melakukan tumpuan saat melompat. Saat melakukan tolakan badan lebih digerakkan, kemudian awali dengan ujung tumit, telapak kaki dan ujung kaki setelah itu kedua kaki digerakkan ke depan.

Saat berada di udara tangan lurus kedepan beserta badan setelah itu gerakkan tangan kebelakang. Saat mendarat pastikan menggunakan ujung tumit kemudian berat badan lebih condong kedepan, jangan sampai badan jatuh kebelakang karena dapat mengurangi jarak lompatan

2. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the air).

Teknik gaya berjalan di udara adalah teknik lompat jauh yang hampir sama dengan gaya jongkok baik saat melakukan awalan, tolakan atau tumpuan dan mendarat. Namun yang membedakan adalah saat berada di udara, pada teknik ini Anda harus mampu mengayunkan kaki seperti orang berjalan saat berada di udara. Oleh karena itu teknik ini dinamakan dengan gaya berjalan di udara.

3. Gaya Menggantung (Schnepper/hang style).

Teknik gaya menggantung adalah teknik lompat jauh dengan posisi badan melenting kedepan kemudian posisi tangan berada di samping telinga serta posisi kaki rapat dibelakang saat berada di udara. Untuk teknik awalan, tolakan/tumpuan dan mendarat sama dengan kedua teknik di atas.

Sebutkan dan jelaskan ada berapa macam gaya lompat tinggi dan

Pertanyaan: Sebutkan dan jelaskan ada berapa macam gaya lompat tinggi dan lompat jauh

lompat tinggi

1. Gaya Gunting (Scissor)

Gaya gunting atau scissor ditemukan pertama kali oleh Michael Sweeney yang juga menjadi nama lain dari gaya ini. Cara melakukan gaya ini yaitu atlet melakukan awalan pada posisi di tengah dan menggunakan kaki kanan sebagai tumpuan. Sementara itu, kaki kiri yang bebas diayunkan. Kemudian, ketika melakukan pendaratan, kaki yang mendarat lebih dahulu adalah kaki kiri. Gaya gunting sendiri memiliki empat tahapan, yaitu awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat. Berikut adalah penjelasan lebih lengkapnya.

Awalan. Pada tahap awalan, atlet berlari ke arah depan dengan posisi sedikit serong ke kiri atau ke kanan. Arah kiri atau kanan ditentukan dari kaki mana yang akan digunakan sebagai tumpuan serta arah start. Mengenai ini, atlet sendiri yang akan menentukannya. Misalnya, atlet berlari menggunakan kaki kiri sebagai tumpuan, jadi ketika berlari atlet akan serong ke arah kanan. Begitu juga sebaliknya. Jika atlet memulai start dengan kaki kanan sebagai tumpuan, maka ketika berlari akan sedikit menyerong ke kiri.

Tumpuan. Pada tahap ini, atlet akan menggunakan kaki tumpuan terjauh dari tiang mistar. Sementara itu, kaki lainnya yang bukan menjadi tumpuan diayunkan lurus ke arah depan dan ke atas menyilang dari tiang mistar. Jangan sampai membuat kesalahan ketika melakukan tumpuan karena akan berpengaruh besar pada hasil lompatan. Jika melakukan dengan benar, maka atlet akan bisa menghasilkan lompatan tinggi melampaui tiang mistar yang membentang.

Melayang. Pada tahapan ini, kaki atlet yang akan dijadikan tumpuan diayunkan lurus ke arah samping kanan atau kiri, menyesuaikan posisi badan atlet. Pada saat bersamaan, kaki yang bukan dijadikan tumpuan diayunkan lurus ke arah belakang sehingga akan terlihat seperti gunting sesuai dengan nama gayanya. Selanjutnya, badan diputar ke arah kiri atau kanan. Atlet tidak disarankan untuk mengarahkan pandangan ke bawah atau ke tempat mendarat. Ketika hendak melakukan pendaratan, kaki kanan atau kiri (disesuiakan posisi badan atlet) diayunkan ke kanan atau kiri bawah. Sementara itu, kaki satunya (kiri atau kanan) diayunkan ke arah bawah saja tanpa harus menyerong ke kiri atau kanan.

Pendaratan. Pada tahapan yang terakhir ini, atlet melakukan pendaratan dengan kaki yang menjadi tumpuan terlebih dahulu dengan posisi badan menghadap ke arah mistar. Untuk dapat melakukan pendaratan yang baik dan benar, harus dilatih terus menerus, khususnya bagi pemula. Banyak sekali pemula yang melakukan kesalahan dalam melakukan pedaratan, terutama pada arah gerakan kaki ketika mendarat. 

2. Gaya Fosbury Flop

Gaya yang kedua yaitu fosbury flop. Teknik lompat tinggi dengan gaya fosbury flop ditemukan oleh Ricarord Fosbury yang merupakan atlet lompat tinggi dari Amerika Serikat. Seperti gaya gunting, gaya fosbury flop memiliki empat tahapan, yaitu awalan, tolakan, sikap tubuh, dan pendaratan. Berikut adalah penjelasan lebih lengkapnya.

Awalan. Pada tahap awalan menggunakan gaya fosbury flop, cara yang benar yaitu atlet mengambil 7 atau 9 langkah sebagai awalan. Perlu diketahui, ketika melakukan gerakan, harus dilakukan dengan cepat dan dengan sedikit melengkung atau melingkar.

Tolakan. Diperlukan ayunan tangan yang sangat kuat pada tahap yang kedua ini. Hal ini agar tangan dapat menumpu seluruh tubuh untuk bisa ikut terangkat secara sempurna. Jika menggunakan kaki kiri sebagai tolakan, maka diharuskan untuk melakukan tolakan ke arah kanan mistar. Lalu, pada saat melakukan tolakan kaki secara bersamaan, gerakkan kedua tangan ke atas dari arah samping kepala. Jika atlet melakukan cara ini dengan benar, maka tubuh akan melompat ke atas dengan menghasilkan putaran 180 derajat serta dapat dilakukan secara bersamaan.

Sikap Tubuh. Sikap tubuh yang benar saat berada di atas mistar yaitu telentang dengan menggantungkan kaki dengan rileks. Sementara itu, arahkan dagu agak ke bawah mendekati dada dan punggung berada di atas mistar. Jika dilakukan dengan benar, maka tubuh akan telihat membentang seperti busur.

Pendaratan. Pada tahapan akhir gaya fosbury flop ini, pendaratan yang benar adalah dilakukan pada karet busa dengan ketinggian 60cm dan 5x5m. Pada bagian busa tersebut akan ditutupi atau dilapisi matras berukuran 10-20cm. Ketika melakukan pendaratan, yang akan mendarat lebih dahulu adalah punggung baru kemudian belakang kepala.

3. Gaya Guling Sisi (Western Roll)

4. Gaya Guling (Straddle)

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai sebutkan dan jelaskan macam-macam gaya dalam lompat jauh, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Sebutkan dan jelaskan, sebutkan dan jelaskan, Sebutkan dan jelaskan, Sebutkan dan jelaskan, and Sebutkan dan jelaskan.

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanya jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya berjalan diudara, kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya sekitar 10 tanya jawab mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya berjalan diudara. Silakan baca lebih lanjut di bawah.

1. Jelaskan pengertian lompat jauh ?2. Sebutkan beberapa teknik dalam

Pertanyaan: 1. Jelaskan pengertian lompat jauh ?
2. Sebutkan beberapa teknik dalam lompat jauh ?
3. Jelaskan pengertian Guling lenting?
4. Sebutkan beberapa Teknik dasar gerakan dalam renang gaya dada?
5. Sebutkan 4 Gejala flu burung?
6. Jelaskan pengertian Teknik menendang bola?
7. Sebutkan 3 teknik menendang bola?
8. Jelaskan pengertian Demam Berdarah Dengue (DBD)?
9. Jelaskan pengertian Tuberculosis (TBC)?
10. Sebutkan 3 teknik dasar start!?
11.Jelaskan pengertian Kebugaran jasmani merupakan?
12.Sebutkan beberapa teknik lompat jauh gaya berjalan di udara (walking in the air) ?
13. Sebutkan beberapa Gerakan dasar senam irama?
14. Gambarkan diri anda saat melakukan star lari jarak pendek?
15. Uraikan tata cara menjaga kebersihan sesuai protokol kesehatan pada virus corona saat ini?​

Jawaban:

no. 1 lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat

1. Jelaskan yang dimaksud dengan cabang olahraga atletik! 2. Sebutkan

Pertanyaan: 1. Jelaskan yang dimaksud dengan cabang olahraga atletik! 2. Sebutkan dan jelaskan jenis-jenis olahraga atletik! 3. Sebutkan dan jelaskan variasi dan kombinasi keterampilan gerak jalan cepat! 4. Sebutkan tahapan Gerakan start dari jongkok dengan hitungan! 5. Jelaskan Teknik gerakan kaki lari jarak pendek! 6. Jelaskan Teknik dasar menolak peluru gaya belakang! 7. Sebutkan teknik dasar lompat jauh! 8. Jelaskan perbedaan lompat jauh dan lompat galah! 9. Jelaskan teknik dasar gerak langkah dan melompat tali! 10. Teknik dasar gerak langkah, menolak dan posisi badan di udara

Jawaban:

1.gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi laru, lempar,lompat,dan jalan

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!1. Jelaskan keuntungan sikap

Pertanyaan: Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Jelaskan keuntungan sikap badan yang condong saat melakukan lari cepat HOTS
2. Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi gaya straddle?
3. Jelaskan teknik start pada perlombaan jalan cepat!
4. Bagaimana agar badan berada pada posisi jongkok saat melayang di udara dalam
gerakan lompat jauh? HOTS
5. Apa prinsip dasar melakukan lompat jauh?

tolong bantu kalo bisa secepatnya ​

Jawaban:

nomor 5 berdiri lalu menunduk teruss lari lalu melompat

PerbaikanJawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!1.Jelaskan keuntungan sikap badan

Pertanyaan:
Perbaikan
Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1.Jelaskan keuntungan sikap badan yang condong saat melakukan lari cepat! HOTS
2. Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi gaya straddle?
3. Jelaskan teknik start pada perlombaan jalan cepat!
4. Bagaimana agar badan berada pada posisi jongkok saat melayang di udara dalam
gerakan lompat jauh? HOTS
5 Apa prinsip dasar melakukan lompat jauh?

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Bagaimana jika salah satu kaki pejalan cepat tidak selalu kontak dengan tanah? HOTS
2. Jelaskan posisi peserta ketika mendengar aba-aba “bersedia’!
3. Jelaskan teknik memasuki garis finis pada lari jarak pendekt
4. Jelaskan teknik memegang peluru yang tepat untuk atlet yang memiliki jari-jari panjang!
5. Bagaimana bentuk badan pada lompat tinggi ketika saat melewati mistar?

Tolong bantu jawab
besok dikumpulkan
tolong kalo jawab yg serius jangan asal”an karena ini untuk menambah nilai ulangan​

Jawaban:

harus kontak dengan tanah

Penjelasan:

apabila salah satu kaki tidak kontak dengan tanah berarti itu bukan jalan cepat itu sudah masuk dalam nomor lari, pada nomor jalan cepat kaki tidak boleh melayang atau harus tetap menyentuh dengan tanah

sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jalan di

Pertanyaan: sebutkan dan jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya jalan di udara

dalam melakukan lompat jauh ,diperlukan kecepatan ,tolakan dan mendarat yang benar
kecepatan itu sangat diperlukan dalam lompat jauh karena semangkin cepat lari semakim jauh lompatannya dan di iringi dengan tolakan yang tinggi

b. bebas a. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban

Pertanyaan: b. bebas a. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Induk organisasi atletik Indonesia didirikan pada…
2. Perbedaan utama ketiga gaya dalam lompat jauh terletak pada
3. Dalam lompat jauh, kecepatan yang ditumbuhkan dari tolakan.
4. Pelaksanaan perlombaan jalan cepat diawali dengan adanya..
5. Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap pelompat harus 6. Garis tengah lapangan tolak peluru sepanjang.
7. Aturan dasar berjalan dalam jalan cepat adalah……
8. Sikap badan saat di udara dalam lompat jauh adalah jongkok dengan kedua lutut… 9. Kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan (awalan yang cepat) disebut
10. Jumlah lintasan yang ada ketika melakukan pertandingan dari jaral pendek

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Sebutkan macam-macam lari dalam atletik! Jawab:
2. Sebutkan tiga posisi dalam start jorgkok! Jawab:
3. Jelaskan cara melakukan tolakan dalam lompat jauh! Jawab:
4. Jelaskan teknik meletakkan peluru di bahu! Jawab:
5. Sebutkan ketentuan peluru pada olahraga tolak peluru! Jawab: .​

1.Lari Sprint.

Lari Jarak Pendek.

Lari Jarak Menengah

Lari Jarak Jauh

Lari Estafet

Lari Halang Rintang

2.start jongkok pendek, menengah, panjang

3.Cara melakukan tolakan/tumpuan lompat jauh adalah sebagai berikut. 1) Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan. 2) Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. 3) Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).

4.Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas. Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan. Pandangan tertuju ke arah tolakan

5.Bola peluru atau besi untuk junior putri yaitu dengan berat 3kg. Bola peluru atau besi untuk junior putra yaitu dengan berat 5kg. Bola peluru atau besi untuk senior putri yaitu dengan berat 4kg. Bola peluru atau besi untuk senior putra yaitu dengan berat 7.25kg

Jawaban:

1. 3 september 1950

2. saat melayang di udara

3. gaya dorong

4. diawali dengan adanya permulaan (start) serta diakhiri menggunakan melewati garis akhir (finish

5. melakukan ancang ancang

6. 0,75 m

7. Kaki belakang tidak boleh meninggalkan tanah sampai tumit kaki depan menyentuh tanah. … Kaki pendukung harus lurus dari titik kontak dengan tanah dan tetap tegak sampai tubuh melewati langsung di atasnya

8. lutut kaki ditekuk dan tangan berada disamping kepala.

9. percepatan

10. 8 lintasan

1. sebutkan 4 variasi gerak dasar berjalan?2. berapa jarak minimal

Pertanyaan: 1. sebutkan 4 variasi gerak dasar berjalan?
2. berapa jarak minimal lari sprint?
3. jelaskan teknik memasuki garis finish dalam berlari?
4. sebutkan 2 macam start lari!
5. pada saat berjalan pandangan mata ke arah?
6. sikap badan dan kaki saat mendarat dalam lompat jauh adalah?
7. awalan lompat jauh adalah dengan cara?
8. sebutkan 2 gaya lompat jauh saat melayang di udara?
9. sebutkan 2 contoh olahraga lempar!
10. sebutkan 4 tahap lompat jauh?​

Jawaban:

1.berjalan maju, mundur, langkah ke samping kanan, langkah ke samping kiri, dan jalan berkelok-kelok.

2.100 meter, 200 meter, dan 400 meter.

3.-Tips pertama adalah terus berlari secepat mungkin. …

-Pertahankan posisi dada condong ke depan dengan kedua tangan mengayun di posisi punggung bawah tubuh.

-Pastikan kamu memutar dada sambil mengayunkan lengan ke depan sehingga satu bahu berada di depan bahu lainnya.

4.-start jongkok

-start melayang

5.kedepan

6.posisikanlah kaki tegak serta tubuh condong ke depan

7. adalah dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan tolakan

8.-gaya jongkok

-gaya menggantung

9.lempar lembing, lempat cakram, lempar martil dan tolak peluru.

10.awalan, tolakan, gerakan melayang di udara dan mendarat.

Jawaban:

1. berjalan maju, mundur, langkah ke samping kanan, langkah ke samping kiri, dan jalan berkelok-kelok.

2. 100 meter

3. Tips pertama adalah terus berlari secepat mungkin.

Pertahankan posisi dada condong ke depan dengan kedua tangan mengayun di posisi punggung bawah tubuh.

Pastikan kamu memutar dada sambil mengayunkan lengan ke depan sehingga satu bahu berada di depan bahu lainnya.

4. Start melayang.

Start jongkok

5. depan

6. kaki tegak serta tubuh condong ke depan.

7. berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan tolakan.

8. gaya berjalan di udara (walking in the air)

9. lempar lembing, lempat cakram, lempar martil dan tolak peluru.

10. awalan, tolakan, gerakan melayang di udara dan mendarat.

ESSAY !!!1. Jelaskan teknik melakukan lompat jauh gaya berjalan di

Pertanyaan: ESSAY !!!
1. Jelaskan teknik melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara!
2. Jelaskan tiga jenis tangkisan dalam pencak silat!
3. Jelaskan teknik-teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola!
4. Jelaskan tujuan lay up dalam basket!
5. Jelaskan macam-macam pukulan dalam bulu tangkis!​

Jawaban:

1.Pada lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap, kedua kaki di ayunkan kedepan dan belakang secara bergantian hingga menyerupai gerakan orang berjalan. Ketika akan mendarat, ayunkan kedua kaki kedepan untuk mempermudah melakukan pendaratan

2.-Tangkisan Luar Pencak Silat. …

-Tangkisan Atas Pencak Silat. …

-Tangkisan Bawah Pencak Silat.

3.-Menendang (kicking): mengumpan dan menembak ke arah gawang.

-Menggiring (dribbling): mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, menghambat permainan.

-Mengontrol/Menghentikan Bola (stoping): menghalau bola yang terlalu kuat ditendang.

dll

4.Lay up shoot adalah galat satu cara termudah untuk menerima poin tambahan.

5.-netting. …

-return smash. …

-drive.

-smash

-dropshot

Penjelasan:

maaf kalo salah 🙂

Menjelaskan salah satu teknik dasar lompat jauh gaya berjalan di

Pertanyaan: Menjelaskan salah satu teknik dasar lompat jauh gaya berjalan di udara

Jawaban:

1. Teknik Awalan

Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara lari cepat/sprint pada lintasan dengan jarak 40-45 meter

2.Teknik Tolakan

Tolakan dilakukan dengan menggunakan kaki yang terkuat, cepat, dan tepat pada papan tolakan sehingga terjadi perubahan kecepatan dari kecepatan horizondal yang dihasilkan pada saat lari awalan ke kecepatan vertikal pada saat melakukan tolakan

3.Teknik Saat Melayang di Udara

Teknik ini dimulai dari pada saat kaki tumpu melakukan tolakan, caranya dengan mengayunkan kaki ayun atau kaki belakang diayunkan sekuat-kuatnya ke atas. Selanjutnya melakukan gerakan melangkah di udara dengan melangkahkan kaki yang sebelumnya digunakan untuk menolak atau menumpu hingga membuat gerakan berjalan di udara.

4. Teknik Mendarat.

Cara mendarat dengan meluruskan kedua kaki dan tangan bersama-sama ke depan, badan dicondongkan ke depan, dan pada saat tumit menyentuh pasir secara cepat kedua lutut ditekuk /ngeper

semoga membantu

pe inainan sepakc. menggingd. Menghentikan boladisebutrasal dan negara zaertugas serba

Pertanyaan: pe inainan sepak
c. mengging
d. Menghentikan bola
disebut
rasal dan negara za
ertugas serba guna, biasanya posisinya di tengah belakang disebut
set uper
und official CD
a voli di Indonesia adalah
c. PBSI
g tertiasuk teknik-teknik dasar dalam permainan beli fali laualle
*PBVSUB
cpussing
dribble
lakukan dengan posisi tangan pemukul yang berada di atas kepala disebut
mping
zisasi atletik nasional di Indonesia adalah…
d. servis iangan bawah
c. PBSI
d. PBVSI
kaki saat tolakan dalam lompat jauh adalah….
gan dua kaki
caki yang terkuat
uran lebar balok tolakan lapangan lompat jauh adalah
10cm
20cm
15 cm
# 15cm
ESSAY
Jelaskan teknik dasar menendang bola
Jelaskan apa yang dimaksud dengari blocking!
Jelaskan peraturan permainan basket!
Jelaskan teknik saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya berjalan di udara!
​

Jawaban:

d semoga bermanfaat dan maaf kalo salah

Tidak cuma jawaban dari soal mengenai jelaskan teknik dasar lompat jauh gaya berjalan diudara, kamu juga bisa mendapatkan kunci jawaban atas pertanyaan seperti Menjelaskan salah satu, sebutkan dan jelaskan, pe inainan sepakc., ESSAY !!!1. Jelaskan, and 1. sebutkan 4.